Tuesday, February 3, 2009

ျမတ္ဗုဒၶ၏ က်န္းမာေရးလမ္းညႊန္

ဤရုပ္ခႏၶာကုိယ္သည္ ေဖာက္ျပန္ ပ်က္စီးတတ္ေသာသေဘာ ရွိေၾကာင္းကို အမ်ားလက္ခံနာယူျပီးျဖစ္သည္၊
မ်က္စိတမွိတ္ လွ်ပ္တပ်က္ အတြင္းတြင္ မေရတြက္ႏိုင္ေအာင္ မ်ားျပားေသာ ျဖစ္ပ်က္မႈမ်ား အျမဲရွိေနသည္၊
ထိုအျခင္းအရာကို ကံ စိတ္ ဥတု အာဟာရ ဟူေသာ အေၾကာင္းေလးပါးက ျပဳျပင္စီမံလ်က္ရွိေၾကာင္းကိုလည္း ေဟာၾကားထားေလသည္။

ဤခႏၶာကိုယ္၏ က်န္းမာေရးသည္ အလြန္အေရးႀကီးေပသည္၊ က်န္းမာေရးျပည့္စံုမွ ေလာကီေရး၊ ေလာကုတၱရာေရး အစစအရာရာ အဆင္ေျပမည္၊ က်န္းမာေရး ခၽြတ္ယြင္းလွ်င္ ပညာေရး စီးပြားေရး လူမႈေရး ကုသိုလ္ေကာင္းမႈ ျပဳလုပ္ေရး အားလံုး ခၽြတ္ယြင္းကုန္သည္၊ က်န္းမာေရးမေကာင္းလွ်င္ အဘက္ဘက္တြင္ ေအာက္က်ေနာက္က်ျဖစ္လ်က္ လူျဖစ္ရက်ိဳး မနပ္ေတာ့ေပ။

ဗုဒၶျမတ္စြာသည္ အခါအခြင့္သင့္တိုင္း လူ၏ အသက္ရွည္ေရး၊ က်န္းမာေရးအတြက္ ကံ စိတ္ ဥတု အာဟာရ ဟူေသာ အေၾကာင္းတရား ေလးပါးကို အေလးထား၍ ညႊန္ျပခဲ့ေပသည္၊ အေျခအေန အရည္အခ်င္း ပံုးစံအမ်ိဳးမ်ိဳးျဖင့္ လူျဖစ္လာရျခင္းတြင္ ေရွးကံသည္ အဓိကအေၾကာင္းရင္း ျဖစ္ေသာ္လည္း ႀကီးေလးေသာ ဂရုကံမ်ားမွအပ ေသးငယ္ေသာ အကုသိုလ္ကံမ်ားကို ယခုပစၥဳပန္ လုပ္ရပ္ကံမ်ားက အေတာ္အသင့္ ျပဳျပင္ႏိုင္ေၾကာင္း ၀တၳဳသာဓကမ်ားျဖင့္ ေဟာၾကားခဲ့ျခင္းမ်ား ရွိသည္၊
ဘုရားအို ေက်ာင္းအို ျပဳျပင္ျခင္း, တံတားေဆာက္ျခင္း, ေညာင္ေထာက္ျခင္း, ပရိတ္ရြတ္ျခင္း, ေမတၱာပို႔ျခင္းစေသာ ကုသိုလ္ေကာင္းမႈမ်ားသည္ မေကာင္းကံေဟာင္းကို ေပါ့ေအာင္ ေပ်ာက္ေအာင္ ေရွာင္ဖယ္နည္းမ်ား ျဖစ္ေလသည္။

စိတ္သည္လည္း က်န္းမာအသက္ရွည္ေရးအတြက္ အေရးပါလွေပသည္၊ လူတို႔တြင္ စိတၱဇရုပ္က ျပဳျပင္ေနေသာ အခ်က္ကို စိတ္ဆိုးေသာအခါ ေၾကာက္လန္႔ေသာ အခါမ်ားတြင္ ထင္ရွားေတြ႔ႏိုင္ၾကသည္၊ က်န္းမာအသက္ရွည္ေရးအတြက္ စိတ္ကို လန္းဆန္း ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ သင့္တင့္စြာ ႏွလံုးသြင္းတတ္ရန္ အေရးႀကီးေပသည္။
ေလာကဓံတရားမ်ား ေတြ႔လွ်င္လည္း ၾကံ့ၾကံ့ခံႏိုင္ရန္ လိုေပသည္၊ အေကာင္းဆံုးနည္းမွာ မိမိႏွင့္ေလွ်ာ္ေသာ ကမၼ႒ာန္းဘာ၀နာ တခုခုကို က်င့္သံုးေဆာက္တည္ျခင္းျဖင့္ သမာဓိထူေထာင္ကာ ေယာနိေသာ မနသိကာရ ႏွလံုးသြင္းတတ္ရန္ ေလ့က်င့္ေပးရ ေပမည္။

ဥတုသည္လည္း လူကို အခ်ိန္မျပတ္ စကၠန္႔မလပ္ ျပဳျပင္လ်က္ရွိေပသည္၊ ရာသီဥတု အပူအေအးကို လိုက္၍ ၀တ္စား ဆင္ယင္ျခင္း, သြားလာေနထိုင္ျခင္းမ်ား ျပဳလုပ္ရန္ အျမဲသတိရွိအပ္ေပသည္၊ ႏွာေစး ေခ်ာင္းဆိုးမွအစ အပူရွပ္ျခင္း, ဖ်ားနာျခင္း စသည္တို႔သည္ အမ်ားအားျဖင့္ အေနအထိုင္ မွားယြင္းရာမွ စတင္တတ္သည္။

အာဟာရဇရုပ္မ်ားကလည္း လူကို အျမဲမျပတ္ ျပဳျပင္ေပးလ်က္ရွိသည္၊ ဥတုေဘာဇန ၀ေသန အာယု ဟာယတိပိ ၀ၯတိပိ= ဟူေသာ အဆံုးအမက ရာသီဥတုႏွင့္ အစားအစာသည္ အသက္ကို ရွည္ေစႏိုင္၊ တိုေစႏိုင္ေသာ သတၱိရွိသည္ကို ညႊန္ျပလ်က္ရွိသည္၊ ေဆးလည္း အစာ, အစာလည္း ေဆး-ဟူေသာ ေရွးေဟာင္းစကားကလည္း အစားအစာ သင့္တင့္ေအာင္ စားတတ္ရန္ ညႊန္ျပလ်က္ရွိသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ဤရုပ္ခႏၶာကိုယ္ က်န္းမာေရးအတြက္ ကံ စိတ္ ဥတု အာဟာရ ဟူေသာ အေၾကာင္းတရားေလးပါးကို အျမဲသတိရွိျပီး သင့္ေလ်ာ္ေအာင္ ျပဳျပင္ၾကပါဟု သတိေပးရပါသတည္း။

( ျမတ္မဂၤလာ ၁၉၈၇-ေဖေဖာ္၀ါရီလ )

No comments: