ၾသ၀ါဒ

၁။ သူမ်ားအက်ိဳး ပ်က္စီးရာကို ဘယ္အခါမွ မလုပ္နဲ႔၊ မေျပာနဲ႔၊ မၾကံနဲ႔။
၂။ ၾကမ္းတမ္းေသာစကားကို မဆိုနဲ႔။
၃။ ေမတၱာႏွင့္ ယွဥ္ေသာစိတ္ကို ျဖစ္ေစရမည္။
၄။ အေကာင္းၾကံ၊ အမွန္လုပ္၊ အဟုတ္ေျပာ။
၅။ ယခုလက္ရွိအခ်ိန္ထက္ ေကာင္းေသာအခ်ိန္ မရွိ။
၆။ လက္ရွိ အခ်ိန္ကို နိဗၺာန္အထိ အက်ိဳးရွိေအာင္ သံုးပါ။

( မင္းကြန္း တိပိဋကဓရ ဆရာေတာ္ ဦး၀ိစိတၱသာရာဘိ၀ံသ )