ၾသ၀ါဒ

၁။ ေကာက္ စားမေလာက္၊ ေျဖာင့္ စားမကုန္
၂။ အသြားအလာ ဣေျႏၵရွိပါေစ
၃။ စကားကို နည္းနည္းပါးပါး ေျပာ
၄။ မေနာၾကံတိုင္း ဖြင့္မေျပာနဲ႔။

( ဆ႒မ မဟာရင္ဂိုဏ္းခ်ဳပ္ ဆရာေတာ္ႀကီး ဘဒၵႏၲေဇာတိပါလ )