Friday, August 7, 2009

ေရာင္စံု အၾကည့္မ်ား

ကေလးဘ၀ကတည္းက စာအုပ္အလြန္အကၽြံဖတ္ျခင္း၊ ကြန္ပ်ဴတာ အသံုးျပဳခ်ိန္ လြန္ကဲျခင္း စသည္တို႔ဟာ မ်က္လံုးနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ ျပႆနာမ်ား ျဖစ္ပြားေစပါတယ္။ ဒီေန႔ေခတ္ဆိုရင္ေတာ့ စာအလြန္အကၽြံဖတ္ျခင္းထက္ ကြန္ပ်ဴတာဂိမ္းမ်ား ေဆာ့ကစားေနၾကျခင္းက ပိုမ်ားမယ္ထင္ပါတယ္။

တပတ္ကို စာအုပ္ထူထူ ႏွစ္အုပ္နဲ႔အထက္ ဖတ္တဲ့ကေလးေတြဟာ အဲဒီေလာက္ မဖတ္တဲ့ကေလးေတြထက္ မ်က္စိ အနီးမႈန္ေရာဂါျဖစ္ဖို႔ ပိုျပီးနီးစပ္ပါတယ္။ မိဘမ်ိဳးရိုးထဲမွာ မ်က္စိေရာဂါရွိတဲ့သူ ရွိေနရင္လည္း ဒီေရာဂါမ်ိဳး ကေလးမွာ ရလာတတ္ပါတယ္။ ဒီေရာဂါလကၡဏာက အနီးအနားက လူနဲ႔ အရာ၀တၳဳပစၥည္းေတြကို မသဲမကြဲနဲ႔ မႈန္၀ါး၀ါးပဲ ျမင္ရတာမ်ိဳး၊ ျမင္ကြင္းႏွစ္ထပ္ ျဖစ္ေနတာမ်ိဳး ခံစားရပါတယ္။ ျပီးေတာ့ ဒီေရာဂါမ်ိဳးက အသက္အရြယ္ အကန္႔အသတ္မရွိ ျဖစ္ပြားႏိုင္တဲ့အတြက္ ငယ္စဥ္ကတည္းက ဂရုစိုက္ေပးတတ္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ဖြံ႔ျဖိဳးတိုးတက္တဲ့ ႏိုင္ငံမ်ားအေနနဲ႔ ပညာေရးကစျပီး ထိန္းခ်ဳပ္ကာကြယ္လို႔ ရႏိုင္ေပမယ့္ ကြန္ပ်ဴတာ ကိုင္တြယ္ျခင္းအတြက္က်ေတာ့ ခဲယဥ္းပါလိမ့္မယ္။ ကေလးေတြကို ကြန္ပ်ဴတာေရွ႔က ဆြဲထုတ္ဖို႔ဆိုတာ ဘယ္သူမွ် လြယ္လြယ္ကူကူ မစဥ္းစားၾကပါဘူး။ ဉာဏ္ရည္ဉာဏ္ေသြးနဲ႔ အသိပညာတိုးတက္ေစခ်င္လို႔လည္း ျဖစ္ပါတယ္။

အမ်ားအားျဖင့္ ေမာ္နီတာ (ကြန္ပ်ဴတာ) ဖန္သားျပင္နဲ႔ ၾကည့္တဲ့သူရဲ႔ မ်က္စိအကြာအေ၀းေၾကာင့္ မ်က္စိထိခိုက္မႈေတြ ျဖစ္ေပၚလာျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ အနီးစပ္ဆံုး သုေတသနျပဳခ်က္မ်ားအရ ဖန္သားျပင္ေပၚက ေခ်ာေမြ႔တဲ့ အနားသတ္ရွိတဲ့ စာလံုးေတြ အစက္အေျပာက္ေတြ ပံုရိပ္ေတြေၾကာင့္ပါပဲ။ ျပီးေတာ့ တဖ်ပ္ဖ်ပ္ လင္းလက္ ေရြ႔လ်ားေနတဲ့ အေရာင္မ်ိဳးစံုေတြေၾကာင့္ပါပဲ။

ဒါေတြကို ကြန္ပ်ဴတာစျပီး သင္ၾကားကတည္းက ကေလးကို ကြန္ပ်ဴတာ ၀ယ္ေပးစကတည္းက ဂရုတစိုက္ သတိေပးေနႏိုင္ရင္ ကာကြယ္လို႔ရပါတယ္။ မ်က္စိကို ထိခိုက္တဲ့ အရိပ္အေရာင္ ေရာဂါလကၡဏာ စေတြ႔ျပီဆိုရင္ေတာ့ မ်က္စိဆရာ၀န္နဲ႔ ေဆြးေႏြးျပီး မ်က္မွန္လုပ္သင့္ရင္ လုပ္ၾကရမွာပါ။

သတိထားလုပ္ေဆာင္ရမယ့္ အခ်က္အလက္တခ်ိဳ႔ကေတာ့ အိမ္မွာ ကြန္ပ်ဴတာ၀ယ္ေပးရင္ ေမာ္နီတာထားတဲ့ ေနရာနဲ႔ ဖန္သားျပင္ရဲ႔ ဆန္႔က်င္ဘက္နံရံေတြမွာ အေရာင္ေတာက္ေတာက္ ဖန္သားျပင္ေပၚ အလင္းျပန္ေစမယ့္ အေရာင္ရွိတဲ့ေဆး တမ်ိဳးမ်ိဳး သုတ္လိမ္းေပးထားပါ။ ကြန္ပ်ဴတာေဘးမွာ စားပြဲတင္ မီးလံုးထားေပးပါ။ ဒီအေရာင္ေတြ အားလံုးဟာ ဖန္သားျပင္ကထြက္လာတဲ့ ေရာင္ျခည္အလင္းတန္း ေတြကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ ဖန္သားျပင္နဲ႔ မ်က္စိရဲ႔ အကြာအေ၀းဟာ အနည္းဆံုး ၂-ေပနဲ႔ ၃-ေပၾကား ရွိသင့္ပါတယ္။ ဖန္သားျပင္နဲ႔ မ်က္ႏွာရဲ႔ အေနအထားဟာ ၁၀-ဒီဂရီ ဒါမွမဟုတ္ ၂၀-ဒီဂရီ လႊဲဖယ္ထားပါ။ ဖန္သားျပင္ေဘးမွာ စာရြက္ေထာင္ျပီး စာရိုက္တဲ့အေနအထားမ်ိဳးမွာ စာပြဲတင္မီးကို ဖန္သားျပင္နဲ႔ မ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္နီးပါး ဖြင့္ထားသင့္ပါတယ္။

ကေလး ကြန္ပ်ဴတာကိုင္တြယ္တာကို မၾကာမၾကာ ရပ္နားဖို႔ သတိေပးပါ။ အနည္းဆံုး ၂-နာရီၾကာလွ်င္ ၁၅-မိနစ္ နားပါေစ၊ ဖန္သားျပင္ကို ၾကည့္ေနရင္း ၁၀-မိနစ္တႀကိမ္ ၁၅-မိနစ္တႀကိမ္ခန္႔ အေ၀းျပင္ပကို လွမ္းၾကည့္ဖို႔ အနီးအနားမွာရွိတဲ့ အရာ၀တၳဳကို တလွည့္စီ လွည့္လည္ၾကည့္ရႈဖို႔ သင္ၾကားေပးထားပါ။

အေရးႀကီးတဲ့ အခ်က္တခ်က္က မ်က္ေတာင္ ခဏခဏခတ္ဖို႔ သတိေပးပါ။ မ်က္ေတာင္ခတ္မွ မ်က္လံုးဟာ စိုစြတ္ပါတယ္။ ေျခာက္ေသြ႔ေနတဲ့မ်က္လံုးဟာ အျမင္အာရံု အဆင္မေျပႏိုင္တဲ့အျပင္ မ်က္စိထိခိုက္မႈ ပိုမိုျပင္းထန္ေစပါတယ္။ မ်ားေသာအားျဖင့္ ကြန္ပ်ဴတာသံုးသူေတြဟာ သာမန္လူေတြထက္ မ်က္ေတာင္ခတ္တဲ့ႏႈန္းဟာ ငါးဆခန္႔ ေလ်ာ့နည္းပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကေလးကို ကြန္ပ်ဴတာကိုင္ေနရင္း မ်က္ေတာင္ မၾကာခဏခတ္ဖို႔ ေသေသခ်ာခ်ာ ညႊန္ၾကားတိုက္တြန္းပါ။

မ်ိဳးရိုးေၾကာင့္ မ်က္စိမႈန္သူနဲ႔ စာအုပ္အလြန္အကၽြံ ဖတ္လို႔ မ်က္စိမႈန္သူ အေရအတြက္ဟာ တူညီသေလာက္ရွိေပမယ့္ ကြန္ပ်ဴတာေၾကာင့္ မ်က္လံုးထိခိုက္တဲ့ႏႈန္း စိတ္ေရာဂါျဖစ္တဲ့ႏႈန္းက ပိုမ်ားပါတယ္။

မ်က္လံုးက မ်က္ၾကည္လႊာဟာ တေန႔တာအတြက္ အိပ္စက္အနားယူျပီး ေနာက္တေန႔နံနက္မွာ အသစ္ျပန္ျဖစ္တယ္ဆိုေပမယ့္ စာအလြန္အကၽြံဖတ္လို႔ အိပ္ခ်ိန္နည္းတဲ့သူ၊ မ်က္ေတာင္ခတ္တဲ့အႀကိမ္ နည္းလို႔ မ်က္လံုးေျခာက္ေသြ႔ေနတဲ့အခ်ိန္မ်ားတဲ့သူ၊ ကြန္ပ်ဴတာဖန္သားျပင္နဲ႔ နီးကပ္စြာ အလုပ္လုပ္တဲ့သူေတြဟာ မ်က္ၾကည္လႊာထုတ္လုပ္မႈ စြမ္းရည္ကို ေလ်ာ့က်ပ်က္စီးေစတဲ့အတြက္ စာအုပ္ပဲ ဖတ္ဖတ္၊ ကြန္ပ်ဴတာပဲ ကိုင္ကိုင္၊ အခ်ိန္အကန္႔အသတ္ထားျပီး လုပ္တာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ၊ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ မ်က္စိမႈန္ေရာဂါက အစျပဳျပီး မ်က္လံုးမွာ တိမ္စြဲကာ မ်က္စိကြယ္တဲ့အထိ ဆံုးရႈံးမႈတန္ဖိုး ႀကီးမားလြန္းလို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

( ခင္ခင္သင္း )

No comments: