Thursday, December 17, 2009

ကိုယ္သာပန္းေစ စိတ္မႏြမ္းေစနဲ႔

ကၽြန္ေတာ္တို႔ သမားေတြဟာ ေစတနာ၊ အၾကင္နာ၊ ကရုဏာနဲ႔ ေရာဂါေ၀ဒနာေတြကို ျပဳစုကုသေပးေနရသူမ်ား ျဖစ္ပါသည္။ ေရာဂါအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ ေ၀ဒနာခံစားေနသူေတြကို ေရာဂါအလိုက္ စားေဆး၊ ထိုးေဆးမ်ား ေပးရသလို လိုအပ္ရင္လဲ ခြဲစိတ္ကုသျပီး သက္သာ ေကာင္းမြန္ေအာင္ ျပဳစုကုသေပးရပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ စိတ္ေအးခ်မ္းသာစြာနဲ႔ ေ၀ဒနာမ်ားမွ ေက်ာ္လႊားႏိုင္ဖို႔ ႏွစ္သိမ့္အားေပးစကားမ်ားနဲ႔လဲ ေျပာဆိုေပးရပါတယ္။

ငယ္ရြယ္သူမ်ားျဖစ္ရင္ စိတ္ကို ရႊင္ရႊင္လန္းလန္း ထားပါ၊ စိတ္အားမငယ္ပါနဲ႔၊ သက္သာသြားမွာပါ-လို႔ စိတ္တည္ျငိမ္စြာနဲ႔ ေ၀ဒနာမ်ားမွ ေက်ာ္ႏိုင္ဖို႔ ေျပာဆိုရသလို အသက္အရြယ္ ႀကီးရင့္သူမ်ားကိုလည္း သတိနဲ႔ ၀င္ေလ ထြက္ေလကို ရႈမွတ္ျပီးေနပါ။ သည္းခံျပီး ရႈမွတ္ႏိုင္ရင္ တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ ေ၀ဒနာေတြကို ေက်ာ္သြား မွာပါ-လို႔ စိတ္မႏြမ္းေစဖို႔ အားေပးစကားလဲ ဆိုရပါတယ္။

စိတ္ပ်ိဳေတာ့ ကိုယ္ႏု၊ စိတ္ေထာင္းေတာ့ ကိုယ္ေၾက-ဆိုသလို စိတ္တည္ျငိမ္ ေအးခ်မ္းျပီး သတိအမွတ္ေလး ရွိဖို႔ဟာ အလြန္အေရးႀကီးပါတယ္။ ေတာ္ရံု နာက်င္ကိုက္ခဲမႈမ်ားဟာ သတိအမွတ္ေလးရွိျပီး စိတ္တည္ျငိမ္ ၾကည္ေနတဲ့အခါမွာ သက္သာသြားပါတယ္။ သတိေကာင္းေနတဲ့အခါမွာ သမာဓိကလဲ အလြန္ေကာင္းေန ပါတယ္။ ဒီအတြက္ အေတြးအာရံုမရွိေတာ့ဘဲ ခ်မ္းသာတဲ့ ေ၀ဒနာေတြပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ ဆင္းရဲတဲ့ ေ၀ဒနာေတြပဲျဖစ္ျဖစ္ ကုိယ္နဲ႔ဘာမွမဆိုင္သလို ျဖစ္သြားျပီး ေ၀ဒနာရဲ႔ သေဘာဟာ တမ်ိဳးေျပာင္းသြားပါတယ္။

ဘယ္လိုေ၀ဒနာသေဘာပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ထံုတယ္၊ က်ဥ္တယ္၊ ကိုက္ခဲေနတယ္ဆိုရင္ စိတ္ကေလးကို အသာေလွ်ာ့ ထားျပီး သတိအမွတ္ေလးနဲ႔ သိေနလို႔ရွိရင္ ေ၀ဒနာရဲ႔သဘာ၀ဟာ ေျပာင္းသြားပါတယ္။ ေအးခ်မ္းတဲ့ စိတ္ကေလးနဲ႔ သိေနတဲ့အတြက္ နာက်င္ကိုက္ခဲမႈမ်ားမွလဲ သက္သာရာရသြားပါတယ္။

ဘုရားရွင္လက္ထက္က နကုလပိတာ ဒကာႀကီးက တေန႔ေတာ့ ျမတ္စြာဘုရားကို ေလွ်ာက္တယ္။ ျမတ္စြာဘုရား-တပည့္ေတာ္ အသက္လဲ ႀကီးပါျပီ ဘုရား၊ တရားကို ရွည္ရွည္ေဟာရင္ တပည့္ေတာ္ မွတ္မိမွာ မဟုတ္ပါ။ အဲဒီအတြက္ တပည့္ေတာ္ မွတ္မိလြယ္ေအာင္ တိုတိုေလး ေဟာေတာ္မူပါဘုရား-လို႔ ေလွ်ာက္ပါတယ္။ အဲဒီေတာ့ ျမတ္စြာဘုရားက တကယ့္ကို တရားတိုတိုေလး ေဟာလိုက္ပါတယ္။

အာတုရကာယႆ ေမ သေတာ စိတၱံ အနာတုရံ ဘ၀ိႆတိ-တဲ့။ အဓိပၸါယ္ကေတာ့ ခႏၶာကိုယ္မွာ နာက်င္ေနေသာ္လဲပဲ စိတ္မွာ မနာက်င္ေအာင္ ေနမယ္ဆိုျပီး က်င့္ပါ-လို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ ရိုးရိုးေလးေပမယ့္ ဒီတရားရဲ႔ အႏွစ္သာရ အဓိပၸါယ္ဟာ အလြန္နက္နဲလွပါတယ္။

ဒီတရားေတာ္နဲ႔ပတ္သက္လို႔ မဟာစည္ဆရာေတာ္ဘုရားႀကီး ေရးထားတဲ့ အရိယာ၀ါသ တရားေတာ္စာအုပ္ရဲ႔ နိဒါန္းမွာ ေဒါက္တာဦးျမင့္ေဆြဟာ သူ႔ေရာဂါေၾကာင့္ ေဆးရံုတက္ေနရတဲ့အခါမွာ ေရႊေတာင္ကုန္းသာသနာ့ ရိပ္သာ ဆရာေတာ္က လူနာေမးသြားပါတယ္။ အဲဒီအခါ ဆရာေတာ္က ဆရာ၀န္ဦးျမင့္ေဆြကို ကိုယ္သာပန္းေစ-စိတ္မႏြမ္းေစနဲ႔-လို႔ ျမတ္စြာဘုရားေဟာခဲ့တာကို ၾသ၀ါဒစကားေလးအျဖစ္ မိန္႔ၾကားခဲ့ပါတယ္။ ဒီစကားေလးကို ႏွစ္သက္လို႔ ေဒါက္တာဦးျမင့္ေဆြက နိဒါန္းမွာ ထည့္ေရးပါတယ္။

ေရႊေတာင္ကုန္း သာသနာ့ရိပ္သာဆရာေတာ္က ေယာဂီေတြ တရားရႈမွတ္လို႔ ဒုကၡေ၀ဒနာကို ေတြ႔ရတဲ့ အခါမ်ိဳးမွာ မိန္႔ၾကားတဲ့ဒီတရားေတာ္ဟာ ေရာဂါေ၀ဒနာ ခံစားေနရသူမ်ား၊ အထူးသျဖင့္ ကင္ဆာေ၀ဒနာရွင္မ်ား အတြက္ အလြန္သင့္ေတာ္တဲ့အတြက္ ဒီေနရာမွာ ေကာက္ႏုတ္ေဖာ္ျပအပ္ပါတယ္။

တရားအားထုတ္တဲ့အခါ မသခံသာမႈ ဒုကၡေ၀ဒနာကေတာ့ ရွိစျမဲပါပဲ။ ဒီလို မခံသာတဲ့ ေ၀ဒနာျဖစ္လာရင္-ရႈစဥ္ေပၚရိုး၊ ဆင္းရဲမ်ိဳး၊ လႊမ္းမိုးပယ္ရမည္-ဆိုတဲ့အတိုင္း ေက်ာ္လြန္သြားတဲ့အထိ သည္းခံျပီး ႏိုင္ႏိုင္နင္းနင္း ရႈမွတ္ဖို႔ လိုပါတယ္။ အဲဒီ မခံသာမႈေတြက လြန္ေျမာက္သြားႏိုင္ဖို႔ဆိုရင္ ပထမဆံုး အဲဒီမခံသာမႈ ေ၀ဒနာေတြကို သိေအာင္ မွတ္ရပါမယ္။

သိေအာင္မွတ္တဲ့ေနရာမွာ ႀကိဳးစားျပီး စြဲစြဲျမဲျမဲ ရႈမွတ္ေလေလ အဲဒီမခံသာမႈ ဒုကၡေ၀ဒနာေပၚမွာ မွတ္စိတ္ဟာ စိုက္က်ေလေလပါပဲ။ ဉာဏ္မပြင့္ေသးဘူးဆိုရင္ေတာ့ ဘယ္ကနာတယ္၊ က်င္တယ္၊ ကိုက္တယ္၊ ခဲတယ္ ဆိုတဲ့ အစြဲေတြ၀င္ျပီး စိတ္ဓာတ္ေတြ ပိုက်တတ္တယ္။ အဲဒီအခါမွာ မေလွ်ာ့ရဘူး။ စိုက္မွတ္၊ မွတ္ေလေလ နာေလေလျဖစ္ရင္ နည္းနည္းေလး စိတ္ကေလးကို ေလွ်ာ့ျပီးေတာ့မွတ္၊ ျပီးေတာ့ တခါ စိတ္ကေလးကို တင္းျပီးေတာ့ မွတ္လိုက္၊ မသက္သာဘူးဆိုရင္ စိတ္ကေလးကို ေလွ်ာ့ျပီး ျပန္မွတ္လိုက္။ အဲဒီလို လုပ္ရပါတယ္။

အဲဒီလိုလုပ္လို႔မွ မသက္သာဘူးဆိုရင္ သူ႔ကို ခဏထားလိုက္။ လႊတ္ထားလိုက္၊ မွတ္ေနက်ဟာကိုပဲ စူးစိုက္ေနက်ထက္ ပိုစူးစိုက္ျပီးမွတ္။ နာလာျပန္ျပီဆိုရင္ တခါစိတ္ကေလးကို တင္းျပီးမွတ္လိုက္။ မသက္သာဘူးဆိုရင္ ေလွ်ာ့မွတ္လိုက္။ အဲဒီလို အႀကိမ္ေပါင္းမ်ားစြာ မွတ္ေနရင္ ေ၀ဒနာေလးေတြကို သိသိလာမယ္။

တခ်က္မွတ္ တခ်က္သိလာတယ္။ ႏွစ္ခ်က္မွတ္ ႏွစ္ခ်က္သိလာတယ္။ ေနာင္အႀကိမ္ေပါင္းမ်ားလာတဲ့အခါ က်ေတာ့ ေ၀ဒနာခ်ည္း သက္သက္ ကြက္ေတြ႔လာတာပဲ။ အဲဒီအခါက်ရင္ ေ၀ဒနာကိုႏိုင္လာျပီ။ ရဲလာျပီ။ ေ၀ဒနာေပ်ာက္ကြယ္၊ ေပ်ာက္ကြယ္သြားတာေတြကိုလဲ ရွင္းရွင္းလင္းလင္း သိလာတယ္။ ေစာေစာက မေပ်ာက္ဘူးလို႔ ထင္တာ၊ ခု ေပ်ာက္သြားျပီ။ ဒီေတာ့ ေ၀ဒနာေတြကို မွတ္ရတာ တယ္ဟုတ္ပါလားဆိုျပီးေတာ့ အားရလာမယ္။ ရဲလာမယ္။ အဲဒါကို ၀ီရိယလို႔ေခၚတယ္။ ၀ီရိယဆိုတာ ရဲလာတာ၊ သတၱိရွိလာတာပဲ။

ေရွ႔တန္းစစ္မ်က္ႏွာမွာ ရန္သူေတြကို တႀကိမ္ေလာက္ ေအာင္ပြဲရေအာင္ တိုက္ပြဲဆင္ႏႊဲဖူးသူဟာ ေနာက္တႀကိမ္ ထပ္တိုက္ဖို႔အတြက္ အလိုလို အားတက္လာတယ္။ ရဲရင့္လာတယ္။ မတြန္႔ဆုတ္ေတာ့ဘူး။ အဲဒီလိုပဲ ဒုကၡေ၀ဒနာ ေတြကို တႀကိမ္ေလာက္အႏိုင္ရေအာင္ ရႈမွတ္ႏိုင္ရင္ ေနာက္တခါ ရႈမွတ္ဖို႔အတြက္ အလိုလိုအားတက္လာျပီး မခံသာမႈမွန္သမွ်ကို စိန္ေခၚ၀ံ႔သြားႏိုင္မွာျဖစ္တယ္။ ေရႊေတာင္ကုန္း ဆရာေတာ္ဘုရား မိန္႔ၾကားသလိုပါပဲ။ ဒုကၡေ၀ဒနာေတြကို တခါေလာက္ႏိုင္ေအာင္ မွတ္သြားႏိုင္ရင္ ေနာက္ပိုင္း ျပင္းထန္တဲ့ ေ၀ဒနာေတြရွိလာ ရင္ေတာင္ စိတ္ေအးခ်မ္းသာစြာနဲ႔ ေ၀ဒနာေတြကို ေက်ာ္လြန္ေအာင္ မွတ္လို႔ရသြားပါျပီ။

လူတိုင္းဟာ က်န္းမာသူပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ ဂိလာနပုဂၢိဳလ္ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ခႏၶာကိုယ္ႀကီးကို ေန႔စဥ္ သယ္ပိုးထားရတာပါ။ အဲဒီေတာ့ အသက္အရြယ္ရလာတာနဲ့အမွ် ေရာဂါေ၀ဒနာေတြရဲ႔ ဖိစီးမႈေတြ၊ ဇရာရဲ႔ ေနာက္မေသခင္မွာ ေတြ႔ၾကံဳေနရဦးမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ တေန႔ေန႔မွာ ေ၀ဒနာတခုခုကို တာရွည္ခံစားရမယ္ဆိုရင္ ခႏၶာကိုယ္မွာ နာပင္ နာေသာ္လဲ စိတ္မွာ မနာေအာင္ ၾကိဳတင္က်င့္ထားဖို႔ လိုပါမယ္။ ဒါမွလဲ ဘယ္လိုေ၀ဒနာပဲေတြ႔ေတြ႔ စိတ္မႏြမ္းဘဲ ေအးခ်မ္းတည္ျငိမ္စြာနဲ႔ ေက်ာ္လႊားသြားႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

သူသူ ငါငါ လူတိုင္း မလြဲမေသြ သြားရမယ့္လမ္းက ရွိေနပါတယ္။ ဘယ္သူမွ မသြားလို႔မရဘူး။ သြားကို သြားရပါမယ္။ အဲဒီလမ္းကေတာ့ မရဏလမ္းပါပဲ။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ သမားေတာ္ေတြဟာ ေရာဂါအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ ေ၀ဒနာမ်ိဳးစံု ခံစားေနရသူေတြကို ကုသေပးေနရေတာ့ ေသခါနီးမွာ ခံစားရတဲ့ ဒုကၡေ၀ဒနာေတြဟာ တခါတရံမွာ အလြန္ျပင္းထန္တာကို ေတြ႔ရပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ေသခါနီးနဲ႔ ဘ၀တေလွ်ာက္မွာ ၾကံဳေတြ႔ရမယ့္ ေ၀ဒနာေတြကို တရားရႈမွတ္မႈနဲ႔ ရင္ဆိုင္ႏိုင္အား ရွိထားပါမွ ေ၀ဒနာေတြကို ေက်ာ္လြန္ေအာင္ ရႈမွတ္ႏိုင္ျပီး ဘ၀ကူးေကာင္းမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေရာဂါေ၀ဒနာ တကယ္ခံစားရမွ ရႈမွတ္မယ္ဆိုရင္ နဂိုကက်င့္မထားေတာ့ ေ၀ဒနာေတြကို ေက်ာ္လြန္ေအာင္ရႈမွတ္ဖို႔ဆိုတာ မလြယ္လွပါဘူး။

ဒီအတြက္ အခုထဲကစျပီး ျပင္းထန္တဲ့ေ၀ဒနာေတြျဖစ္လာရင္ ရင္ဆိုင္ႏိုင္ဖို႔ တရားရႈမွတ္မႈအားကို ေမြးျမဴထားပါမွ ေတာ္ကာက်မွာျဖစ္ပါတယ္။ ေရႊေတာင္ကုန္း သာသနာ့ရိပ္သာ ဆရာေတာ့္စကားနဲ႔ ေျပာရရင္ ကိုယ္သာပန္းေစ-စိတ္ မႏြမ္းေစနဲ႔-ေပါ့။

( ဗိုလ္မွဴး စိန္လင္း )

No comments: