Sunday, January 9, 2011

ဆီးပူ ဆီးခ်ဳပ္ေရာဂါ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေဆး

အပူအစပ္ စားတာ မ်ားမယ္၊ ဆီးသြားခ်င္ေပမယ့္ မသြားဘဲ ေအာင့္ထားမယ္၊ ေနပူမိတာ မ်ားမယ္၊ ဒီလိုဟာေတြေၾကာင့္ ဆီးပူျခင္း၊ ဆီးေအာင့္ျခင္း၊ ဆီးက်န္ျခင္း ျဖစ္ရတာပါ။
ဆီးပူ၊ ဆီးေအာင့္၊ ဆီးက်န္ျခင္းျဖစ္လာရင္ ေျခဖ်ားအထိ ပူလာတယ္။ မ်က္စိေတြ မႈန္လာတယ္။ ဆီးအပူအခိုးေတြ မႈတ္လို႔ မ်က္စိမႈန္လာျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။

မုရားႀကီးရြက္ (၂၅)က်ပ္သားကို ဒန္အိုးတခုမွာထည့္ပါ၊
ေရ မတ္ခြက္ သံုးခြက္ထည့္ပါ။
ဒန္အိုးကို မီးဖိုေပၚ တင္ပါ။
ေရ မတ္ခြက္ သံုး တခြက္တင္(က်န္) က်ိဳပါ။

မုရားႀကီးရြက္ျပဳတ္ရည္ ေအးသြားျပီဆိုရင္ သၾကား (၅)က်ပ္သား ထည့္ျပီး ညအိပ္ရာ၀င္ခ်ိန္မွာ ေသာက္ပါ။
ဆီးပူ၊ ဆီးေအာင့္၊ ဆီးခ်ဳပ္၊ ဆီးက်န္ျခင္းေရာဂါေတြ သက္သာေပ်ာက္ကင္းသြားပါလိမ့္မယ္။

မုရားႀကီးရြက္ျပဳတ္ရည္ ႏွစ္ရက္ ဆက္ေသာက္ပါ။ ေသာက္တဲ့အခါ သၾကားေတြ ေရထဲမွာ ေပ်ာ္၀င္သြားေအာင္ ေမႊေႏွာက္ေသာက္ပါ။
ဆီးေရာဂါ မရွိတဲ့သူမ်ား ဆီးအိမ္သန္႔ရွင္းတဲ့အေနနဲ႔ ဒီေဆးနည္းအတိုင္း ျပဳလုပ္ျပီး ေသာက္ေပးသင့္ပါတယ္။ တပတ္တခါ၊ တလတခါ ေသာက္ေပးရင္ ဆီးနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ ေရာဂါေတြ မျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳတင္ကာကြယ္ ျပီးသား ျဖစ္ပါတယ္။

ေဆးနည္းကို ေျပာျပတဲ့ ဆရာႀကီး ဦးစံသိန္း-ကို ေက်းဇူးအထူးတင္ပါတယ္ဗ်ာ။
က်န္းမာၾကပါေစ။
( ဘမွီ-စည္သာ)

No comments: