Tuesday, January 4, 2011

Do You Know ?

လိေမၼာ္ခြံရဲ႔အက်ိဳး---
သုေတသနျပဳခ်က္မ်ားအရ လိေမၼာ္ခြံမွာရွိတဲ့ ကာဗိုဟိုက္ျဒိတ္ဟာ အူလမ္းေၾကာင္းရွိ အက်ိဳးျပဳ ဗက္တီးရီးယားမ်ားကို တိုးပြားေစပါတယ္။
မသန္႔ရွင္းတဲ့ အစားအေသာက္ေတြမွာ ရွိေနတတ္တဲ့ မျမင္ႏို္င္တဲ့ ေရာဂါပိုးမႊားေတြကို တိုက္ဖ်က္ေပးႏိုင္စြမ္း ရွိပါတယ္။
ငါးကင္နဲ႔ Salad ေတြထဲမွာ ထည့္သြင္းစားသံုးေပးသင့္ပါတယ္။
လိေမၼာ္ခြံေတြကို လႊင့္မပစ္ဘဲ ေရခဲေသတၱာထဲ ထည့္သြင္းသိမ္းဆည္းထားျပီး သင့္ရ႔ဲ ဟင္းပြဲေတြကို ရိုးရိုးေလးပဲ တန္ဆာဆင္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
****************************************************************************************

အသည္းကို အားေကာင္းေစဖို႔---
အသည္းဟာ ခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပိုင္းေတြထဲမွာ အေရးႀကီးတဲ့ အစိတ္အပိုင္းတခု ျဖစ္ပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္တြင္းမွာ အႏၲရာယ္ရွိတဲ့ ပစၥည္းမ်ားကို အဓိကတိုက္ထုတ္ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။
ဒါေပမဲ့ အညႇိ၊ အခၽြဲေတြကိုေတာ့ တားဆီးႏိုင္စြမ္း မရွိပါဘူး။
သင့္ရဲ႔ အစားအေသာက္ထဲမွာ အာတီခ်ဳပ္ကို ထည့္စားၾကည့္ပါ။ အာတီခ်ဳပ္ဟာ သည္းေျခလည္ပတ္မႈကို တိုးျမႇင့္ေပးတဲ့အျပင္ ခႏၶာကိုယ္တြင္းမွ အဆိပ္မ်ားကို တိုက္ထုတ္ႏိုင္ စြမ္းလည္း ျမင့္မားလာေစပါတယ္။
****************************************************************************************

အရာရာကို မွတ္မိခ်င္ပါသလား---
သင္ဟာ နာမည္ေတြနဲ႔ မ်က္ႏွာေတြကို လြယ္လြယ္နဲ႔ မမွတ္ႏိုင္ဘူး။ တခါတေလ မေန႔က ဘာဟင္းနဲ႔ ထမင္းစားခဲ့တယ္ဆိုတာေတာင္ ေတာ္ေတာ္နဲ႔ ျပန္စဥ္းစားလို႔မရဘူးဆိုရင္ေတာ့ စပ်စ္ရည္ကို ေသာက္သံုးေပးသင့္ပါတယ္။
စပ်စ္ရည္က မွတ္ဉာဏ္စြမ္းကို ျမႇင့္ေပးပါတယ္။
ေလ့လာခ်က္ေတြအရ သံုးလခန္႔ စပ်စ္ရည္ေသာက္သံုးထားသူေတြကို မေသာက္သံုးသူေတြနဲ႔ ႏႈိင္းယွဥ္လိုက္တဲ့အခါ ေသာက္သံုးထားသူေတြက ပိုျပီး မွတ္ဉာဏ္ေကာင္းတယ္ဆိုတာ စစ္ေဆးေတြ႔ရွိရပါတယ္။

(Image 2010-November)

No comments: