Sunday, February 27, 2011

ဟင္းသီးဟင္းရြက္နဲ႔ က်န္းမာေရး


ဟင္းသီးဟင္းရြက္နဲ႔ အသီးအႏွံမ်ားကို ေန႔စဥ္ပံုမွန္စားသံုးသင့္ေၾကာင္း၊ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ႏွင့္ အသီးအႏွံမ်ား၏ အေရာင္အမ်ိဳးမ်ိဳး ကြဲျပားသည္ႏွင့္အမွ် ပါ၀င္ေသာ ဗီတာမင္ဓာတ္မ်ား၊ သတၳဳဓာတ္မ်ားလည္း ကြဲျပားမႈရွိသျဖင့္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္နဲ႔ အသီးအႏွံအမ်ိဳးမ်ိဳးကို ဓာတ္စာအျဖစ္ စားသံုးသင့္ေၾကာင္း British Heart Foundation မွ ေျပာေရးဆိုခြင့္ရွိသူ ေဒါက္တာ ခ်ာမိန္းဂရစ္ဖစ္-က အၾကံျပဳေျပာဆိုသည္။

ယေန႔အခ်ိန္အခါသည္ ကမၻာတ၀န္းတြင္ ႏွလံုးေရာဂါေၾကာင့္ ေသဆံုးရမႈမွာ ရာခိုင္ႏႈန္း အမ်ားဆံုး ျဖစ္ေၾကာင္း မွတ္တမ္းမ်ားအရ ေလ့လာသိရွိရသည္။ ႏွလံုးေရာဂါေဘးမွ ကင္းေ၀းေစရန္၊ ေသြးလႊတ္ေၾကာအတြင္း မာေက်ာေတာင့္တင္းသည့္ ေ၀ဒနာမွ ကင္းေ၀းေစရန္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္နဲ႔ အသီးအႏွံ အမ်ိဳးမ်ိဳးကို ေန႔စဥ္ပံုမွန္ စားသံုးသင့္ေၾကာင္း တိုက္တြန္းေရးသား တင္ျပလိုက္ရေပသည္။
အကိုး။ ။ ခႏၶာကိုယ္တြင္းေဖာက္ အလွဆင္ျခင္းႏွင့္ က်န္းမာေရး (ေအာင္ဇင္)

မင္းေစာထက္

No comments: