Thursday, April 7, 2011

လွပက်န္းမာ

(ေမး) ကၽြန္မက မီးဖြားျပီးစ မိခင္တဦးပါ။ ကေလးကို ႏို႔လဲတိုက္ေနဆဲပါ။ ကၽြန္မသိခ်င္တာက ႏို႔တိုက္မိခင္ရဲ႔ ႏို႔ဟာ ေပ်ာ့ျပီး ေအာက္ကိုတြဲက်မွာ စိုးပါတယ္။ အဲဒီအတြက္ ရင္သားတင္းရင္းေအာင္ ဘယ္လိုေဆးမ်ိဳး သံုးသင့္ပါသလဲ။ ႏို႔သီးေခါင္းကိုလည္း ပံုမပ်က္ေစခ်င္ပါဘူး။ ႏို႔သီးေခါင္းကိုလိမ္းတဲ့ ေဆးေရာ ရွိပါသလား။
(မၾကည္ၾကည္ေ၀-ေျမာင္းျမျမိဳ႔)

(ေျဖ)
Mistine က ထုတ္တဲ့ Breast Firming Gel/ Cream ဆိုတာ ရွိပါတယ္။ သူ႔မွာပါတဲ့ Polylift နဲ႔ Horsetail extract ေၾကာင့္ ရင္သားကို တင္းရင္းလွပေစပါတယ္။ Panthenol ေၾကာင့္လည္း ရင္သားကို ႏူးညံ႔ေစပါတယ္။ လိမ္းနည္းကေတာ့ ေအာက္မွအေပၚသို႔ ပင့္တင္၍ လိမ္းေပးႏိုင္သလို အလယ္မွ ေဘးဘက္သို႔ ျဖန္႔၍လည္း လိမ္းေပးႏိုင္ပါတယ္။ မနက္ပိုင္း နဲ႔ ညပိုင္းမွာ တႀကိမ္စီ လိမ္းေပးပါ။ ႏို႔သီးေခါင္း လိမ္းေဆးလည္း ရွိပါတယ္။ Nipple Cream ပါ။ ဒါေပမယ့္ ႏို႔တိုက္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာေတာ့ လံုး၀မလိမ္းသင့္ ပါဘူး။ ကေလးကို ႏို႔ျဖတ္ျပီဆိုရင္ေတာ့ လိမ္းေပးလို႔ရပါျပီ။
********************************************************************
(ေမး) သမီး မ်က္ႏွာေပၚမွာ ၀က္ျခံလည္းမဟုတ္ဘဲနဲ႔ အမဲစက္ေသးေသးေလးေတြ ေပါက္ေနပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ႏွာေခါင္းနဲ႔ ေမးေစ့တ၀ိုက္မွာ ပိုမ်ားပါတယ္။ ညႇစ္လိုက္ရင္ အမဲစက္ေလးေတြ ထြက္လာပါတယ္။ အဲဒါ ဘာျဖစ္တာပါလဲ။ ဘယ္လိုကုသရင္ ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ပါသလဲရွင္။
(စႏၵာ-ျပည္ေတာ္သာ)

(ေျဖ)
ညီမရဲ႔ အမဲစက္ေလးေတြက ဆား၀က္ျခံ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ေခၽြးေပါက္ထဲကို ဖုန္နဲ႔ မိတ္ကပ္ အညစ္အေၾကး အဆီေတြေၾကာင့္ ျဖစ္လာတာပါ။ ဆား၀က္ျခံမထြက္ေအာင္ ေခၽြးေပါက္ေလးကို အျမဲသန္႔ရွင္းေစဖို႔ လိုပါတယ္။ ညတိုင္း Cleaning Gel နဲ႔ ေၾကးခၽြတ္ေပးရပါမယ္။ ျပီးရင္ Washing Foam နဲ႔ မ်က္ႏွာသစ္ေပးပါ။ Toner Cotton Pad ေလးေတြကိုလည္း အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။ အဓိကကေတာ့ ေခၽြးေပါက္သန္႔စင္ေစဖို႔ပါပဲ။
*********************************************************************
(ေမး) ကၽြန္မရဲ႔ အသားအေရဟာ သိပ္ကို sensitive ျဖစ္တဲ့ အသားအေရပါ။ ျခင္ကိုက္လို႔ကုတ္လည္း အနာျဖစ္၊ အမာရြတ္က်န္ခဲ့ပါတယ္။ ထိခိုက္ရွနာ ေတာ္ရံုျဖစ္ရင္လည္း အေရျပားက ပြန္းပဲ့ေတာ့တာပဲ။ ဒါေၾကာင့္ အမာရြတ္ေတြ အမ်ားႀကီး ျဖစ္က်န္ခဲ့တယ္။ အမာရြတ္ေတြ ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ ဘယ္လိုေဆးမ်ိဳး လိမ္းရမလဲဆိုတာ အၾကံျပဳေျဖၾကားေပးေစခ်င္ပါတယ္။
(ျဖဴစင္စင္-အင္းစိန္ျမိဳ႔နယ္)

(ေျဖ)
ညီမ အသားက Sensitive ျဖစ္တဲ့ အသားအေရဆိုေတာ့ ျခင္ကိုက္ခံရရင္ ျဖစ္ျဖစ္၊ တျခားအေရျပား ယားယံတာပဲျဖစ္ျဖစ္ မကုတ္ဘဲနဲ႔ အရက္ျပန္ ကို ဂြမ္းစေလးမွာထည့္ျပီး ယားတဲ့ေနရာမွာ ပြတ္ေပးလိုက္ပါ။ ဒါဆို အယားလည္း သက္သာ၊ အမာရြတ္လည္း မက်န္ခဲ့ေတာ့ပါဘူး။ အမာရြတ္ရွိျပီးသား ေနရာေတြ ကိုေတာ့ Nomarks လိမ္းေဆး လိမ္းေပးပါ။
*********************************************************************
(ေမး) ကၽြန္မခႏၶာကိုယ္က အနည္းငယ္၀ျပီး ဗိုက္ေခါက္လည္း စူထြက္ေနပါျပီ။ အသက္က ၃၅-ႏွစ္ပါ။ ဒီအတိုင္း မထိန္းဘဲဆက္ေနရင္ ပိုျပီး၀လာမွာေၾကာက္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ က်န္းမာေရး ထိခိုက္မွာကို စိုးရိမ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မနက္မနက္ လမ္းထေလွ်ာက္ျဖစ္ပါတယ္။ ကၽြန္မသိခ်င္တာက လမ္းေလွ်ာက္တာထက္ ေျပးရင္ ကိုယ္အေလးခ်န္ ျမန္ျမန္က်သြားႏိုင္ပါသလား။ အဲဒီအခ်က္ေလးေတြ မကြဲျပားတဲ့အတြက္ သိခ်င္ပါတယ္။
(စိုးစိုး-တာေမြ)

(ေျဖ) 
လမ္းေလွ်ာက္တာပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ ေျပးတာပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ ကို္ယ္လုပ္တဲ့ အကြာအေ၀းေပၚမူတည္ျပီး ကယ္လိုရီက က်ဆင္းသြားတာပါ။ ဥပမာ-ေျပးတယ္ဆိုရင္ ျမန္ျမန္ေျပးသလား၊ ေျဖးေျဖးေလးပဲ ေျပးသလား၊ အဲဒီအခ်က္ေတြေပၚ မူတည္ျပီး ကယ္လိုရီက က်ဆင္းတာပါ။ လူငယ္ေတြအေနနဲ႔ကေတာ့ ေျပးျပီးကယ္လိုရီ ခ်တာ သင့္ေလ်ာ္ပါတယ္။ လူလတ္ပိုင္းအေနနဲ႔ကေတာ့ ျဖည္းျဖည္း မွန္မွန္ ေျပးရင္ေျပး၊ ဒါမွမဟုတ္ လမ္းကို ခပ္ျမန္ျမန္ေလွ်ာက္ျပီး ကယ္လိုရီ ခ်သင့္ပါတယ္။ ေသခ်ာတာတခုကေတာ့ ေျပးရင္လည္း အခ်ိန္မွန္၊ ရက္မွန္ေျပးဖို႔ လိုသလို၊ လမ္းေလွ်ာက္တာလည္း ရက္မွန္ဖို႔ လိုပါတယ္။ ေျပးလိုက္ နားလိုက္ လုပ္လို႔ကေတာ့ ကိုယ္အေလးခ်ိန္မက်ဘဲ ပိုျပီးေတာင္ တိုးလာႏိုင္ပါေသးတယ္။
********************************************************************
(ေမး) သမီးရဲ႔ ဒူးေခါင္းတ၀ိုက္နဲ႔ တံေတာင္ဆစ္တ၀ိုက္မွာခပ္ၾကမ္းၾကမ္း အဖုေသးေသးေလးေတြ ထြက္ေနပါတယ္။ သူ႔ကိုညႇစ္လို္က္ရင္  အျဖဴဆံေလးေတြ ထြက္လာပါတယ္။ သနပ္ခါးလိမ္းလည္း မေပ်ာက္ပါဘူး။ ယားလည္း ယားတယ္။ အက်ႌလက္ျပတ္တိုု႔ စကတ္တိုတို႔ ၀တ္တဲ့အခါ အဲဒါေတြေၾကာင့္ စိတ္ပ်က္ရပါတယ္။ အဲဒါဘာေၾကာင့္ ျဖစ္တာပါလဲ။ ေပ်ာက္ေအာင္ ဘယ္လို ကုသရမလဲဆိုတာ ေက်းဇူးျပဳ ေျဖၾကားေပးပါရွင့္။
(သီတာေအာင္-က်ိဳကၠလဲ့)

(ေျဖ)
သီတာေအာင္ရဲ႔ အဖုၾကမ္းၾကမ္းေလးေတြက ၾကာဆူးျဖစ္ဖို႔ မ်ားတယ္။ ၾကာဆူးေပါက္တာဟာ Vitamin A ခ်ိဳ႔တဲ့လို႔ ျဖစ္ရတာပါ။ ဒီေတာ့ Vitamin A ပါ၀င္တဲ့ ၾကက္ဥ၊ ဘဲဥ၊ မုန္လာဦနီ၊ အနီေရာင္၊ အ၀ါေရာင္ အစရွိတဲ့ အသီးအရြက္ေတြကို မ်ားမ်ားစားေပးပါ။ Vitamin A ပါတဲ့ ေဆးျပား ေသာက္ေပးပါ။ ဒါဆိုရင္ ၾကာဆူးေတြ အျမန္ေပ်ာက္ကင္းသြားမွာပါ။
********************************************************************
(ေမး) ေျခဖေနာင့္ေတြမွာ အသားမာတက္တာ၊ ေျခဖေနာင့္ ကြဲတာ ဘယ္လိုကုသရင္ ေပ်ာက္ကင္းႏိုင္ပါ သလဲ။ ကၽြန္မ ေျခေထာက္က ေႏြ၊ မိုး၊ ေဆာင္း ဥတုသံုးပါးလံုး ကြဲျပီး အသားမာတက္ေနတာပါ။ လိမ္းေဆး၊ ေသာက္ေဆး ရွိပါသလား။ ျပီးေတာ့ ဘယ္လိုျပဳျပင္ ကုသႏိုင္ပါေသး သလဲ။
(ေအး-ျမင္သာ)

(ေျဖ)
ရွားေစာင္းလက္ပတ္ပါတဲ့ Cream ကို တေန႔ ၂-ႀကိမ္၊ သို႔မဟုတ္ ၃-ႀကိမ္ လိမ္းေပးပါ။ Heel Care Cream ဆိုတဲ့ စာတမ္းပါတဲ့ဟာကို ၀ယ္ယူပါ။ ပံုမွန္လိမ္းေပးရင္ ဆဲလ္မ်ားကို ျပန္လည္ရွင္သန္အားျဖည့္ေပးျပီး အသားအေရကို ႏူးညံ႔ေခ်ာေမြ႔ေစပါတယ္။ လိမ္းတဲ့အခါ အသားထဲ စိမ့္၀င္ေအာင္ ႏွိပ္နယ္ျပီး လိမ္းေပးပါ။ အသားမာတက္တာ၊ ေျခဖေနာင့္ ကြဲတာတို႔အတြက္ ေသာက္ေဆး သီးသန္႔ မရွိပါဘူး။ ေရခ်ိဳးတဲ့အခါမွာလည္း သဲဆပ္ျပာနဲ႔ ေျခဖေနာင့္ေတြကို ပြတ္တိုက္ေပးပါ။ လုပ္ႏိုင္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ တလတခါေလာက္ Spa မွာ သြားျပီး ေျခေထာက္ကို Massage လုပ္ျပီး အသားမာေတြကို ဖယ္ရွားႏိုင္ပါတယ္။

မီးမီး
(ေပဖူးလႊာ-၂၀၁၀-ဇြန္လ)

No comments: