Saturday, April 16, 2011

ဆီးခ်ိဳ

ဆီးခ်ိဳေရာဂါသည္ ေရွာင္ၾကဥ္ရမည့္ အစားအေသာက္မ်ား

By Indrew

သၾကား၊ ယို၊ ပ်ားရည္၊ သၾကားလုံးႏွင့္ ေခ်ာကလက္မ်ား၊ ေရခဲမုန္႔၊ သစ္သီးေဖ်ာ္ရည္၊ အခ်ိဳရည္၊ ေပါင္မုန္႔ျဖဴ၊ မာဂ်ရင္း၊ ေ၀ဖာ၊ ကြတ္ကီ၊သစ္သီးေျခာက္၊ သစ္သီးမ်ားထဲတြင္- စပ်စ္သီး၊ ငွက္ေပ်ာသီး၊ နာနတ္သီး၊ ဖရဲသီး။

သၾကားအစားထုိး ပစၥည္းမ်ား ျဖစ္ေသာ- ဂလူးကုိစ့္မွုန္႔၊  ႏို႔ဆီ၊ ထန္းလ်က္၊ ၾကံသကာ၊ ၄င္းတို႔ျဖင့္ ျပဳလုပ္ထားေသာ အစားအစာမ်ား၊

မွတ္ခ်က္။ 
အြန္လိုင္းမွ ကူးယူသည္
ေမာ္လူး  

No comments: