Monday, June 20, 2011

သြားပိုးစားရင္

သြားပတ္ေျမႇးေရာင္နာ ဘာေၾကာင့္ျဖစ္ရသလဲ---
သြားပတ္ေျမႇးေရာင္နာေၾကာင့္ သြားေတြ မဆံုးရႈံးသင့္ဘဲ ဆံုးရႈံးရတာ မနည္းပါဘူး။ ေဆးပညာမွာ ဒါကို Dontitis-လို႔ေခၚျပီး သြားပတ္ပတ္လည္ရွိ တစ္သွ်ဴးမွ်င္ေတြ ေရာင္ရမ္းလာတာကို ဆိုလိုပါတယ္။ သြားဖံုး၊ သြားကို ေထာက္မထားတဲ့ ေအာက္ခံအရိုး၊ ဒီအရိုးနဲ႔သြားကို ငံုဆက္ထားတဲ့ၾကြက္သားမွ်င္ေတြအားလံုး နာက်င္ထိခိုက္ရပါတယ္။

ဒီေရာဂါျဖစ္ရျခင္းရဲ႔ အေၾကာင္းရင္းဟာလည္း သြားေခ်းေတြေၾကာင့္ပါပဲ။ သြားေခ်းေတြ စုမိလာေတာ့ သြားဖံုးေရာင္ရမ္းနာ ျဖစ္တယ္။ ဒါကို မကုစားဘဲ ဒီအတိုင္းထားရင္ သြားပတ္ေျမႇးေရာင္ရမ္းနာ အဆင့္အထိ ျဖစ္လာျပီး ပတ္ပတ္လည္ ဧရိယာကို ထိခိုက္ပါတယ္။ သြားပတ္ေျမႇးေရာင္ရမ္းနာကုိ ဒီအတိုင္းထားရင္ ဒီထက္မက ဆိုးရြားတဲ့အက်ိဳးဆက္ေတြ ခံစားရမွာ မလြဲပါဘူး။

သြားပတ္ေျမႇးေရာင္ရမ္းနာ ျဖစ္ေနေၾကာင္းကို ဘယ္လုိ သိႏိုင္မလဲ---
ေအာက္ပါလကၡဏာေတြ ျဖစ္ေနျပီဆိုရင္ သြားပတ္ေျမႇးေရာင္ရမ္းနာ ျဖစ္ေနပါျပီ။
* သြားဖံုးေတြ ေရာင္ရမ္းရင္၊ ေသြးထြက္ရင္၊
* သြားေအာက္ခံ အရိုး စားသြားျပီဆိုရင္၊
* သြားဖံုးေတြ ေအာက္ကိုက်ဳံ႔ဝင္ေနျပီဆိုရင္၊
လံုးဝ သတိေပါ့လို႔ မရေတာ့ပါဘူး။ ဒီအဆင့္ကိုေရာက္ေနတဲ့ လူနာဟာ ကၽြမ္းက်င္သူ ပညာရွင္ ဆရာဝန္ေတြရဲ႔ ကုသမႈကို ေကာင္းစြာ မခံယူဘူးဆိုရင္ ျပည္တည္အနာအိုင္း ျဖစ္လာျပီး အခံရခက္ေအာင္ နာလာပါလိမ့္မယ္။


ေရာဂါအေျခအေန ဆက္ဆိုးလာျပီဆိုရင္ သြားေအာက္ခံအရိုးခံု လံုးဝစားသြားႏိုင္ျပီး သြားေတြနဲ႔သည္ထက္ နဲ႔လာမယ္။ ေနာက္ဆံုးသြားေတြကို မႏုတ္ပစ္လို႔မရတဲ့ အေျခအေန ေရာက္လာႏိုင္တယ္။


သြားဖံုးေရာင္ရမ္းနာနဲ႔ သြားပတ္ေျမႇးေရာင္ရမ္းနာ ကင္းစင္ေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ရပါ့မလဲ---
ကာယကံရွင္ေတြဟာ
* သြားပြတ္တံနဲ႔ျဖစ္ျဖစ္၊ ႀကိဳးမွ်င္နဲ႔ျဖစ္ျဖစ္ သြားေခ်းမ်ား အမွန္တကယ္ စင္ေအာင္ နည္းစနစ္က်က် ပံုမွန္သန္႔စင္မႈလုပ္ရပါမယ္။
* သြားေတြနဲ႔ သြားဖံုးေတြကို ေနရာမလပ္ တကယ္ အကာအကြယ္ေပးႏိုင္ဖို႔ ခံတြင္းေဆးရည္ (Mouth wash) နဲ႔ ပံုမွန္ေဆးေၾကာတာကို လုပ္ေပးရပါမယ္။


သြားဆရာဝန္ေတြအေနနဲ႔---
* ခံတြင္းသန္႔ရွင္းမႈအတြက္ နည္းလမ္းေကာင္းေတြ ညႊန္ၾကားေပးရပါမယ္။
* သြားအရင္းမွာ ကပ္ျငိေနတတ္တဲ့ ေခ်းအလႊာကို ခြာေပးတာတို႔၊ သြားအရင္းသန္႔ရွင္းေရးတို႔ကို လုပ္ေပးရမယ္။
*သြားေခ်းေတြ၊ အစာက်န္ေတြ တတ္ႏိုင္သမွ် မကပ္ျငိေအာင္ ဖန္တီးေပးရပါမယ္။ (ဒါမွ ခံတြင္းကို သန္႔ရွင္းေအာင္လုပ္တာလည္း အဆင္ေျပလြယ္ကူပါမယ္)


ဒီေရာဂါေတြျဖစ္ေနတာ ဘယ္အဆင့္ပဲေရာက္ေနေရာက္ေန ကာယကံရွင္က စိတ္ပါလက္ပါ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္မယ္ဆိုရင္ ေရာဂါအေျခအေန ဒီထက္ပိုမဆိုးေအာင္ လုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။


တကယ္လို႔ သြားပတ္လည္ တစ္သွ်ဴးေတြရဲ႔ အေျခအေနကို သံသယရွိတယ္ဆိုရင္ သြားဆရာဝန္နဲ႔ ခ်က္ခ်င္းျပပါ။


သြားပတ္ေျမႇးေရာင္ရမ္းနာကို မွန္မွန္ကန္ကန္ မကုသရင္ ဘယ္လိုျဖစ္သြားႏိုင္သလဲ---
သြားဖံုးေရာင္ရမ္းနာနဲ႔ သြားပတ္ေျမႇးေရာင္ရမ္းနာတို႔ တဆင့္ခ်င္း ဘယ္လုိျဖစ္လာတယ္ဆိုတာကို ေျဖခဲ့ျပီးပါျပီ။ ေရာဂါအရမ္းကၽြမ္းေနတဲ့ အေျခအေနေရာက္တဲ့အခါ လူနာရဲ႔ပါးစပ္မွာ ျပည္တရႊဲရႊဲနဲ႔အနာအိုင္းေတြျဖစ္လာမယ္။ ေနာက္ဆံုး ႏုတ္ပစ္ရတဲ့အဆင့္ကို ေရာက္သြားမယ္၊ ဒါ့အျပင္ ပါးစပ္က အနံ႔ဆိုးေတြထြက္လာမယ္။


သြားပိုးမစားတဲ့အတြက္ သင့္ရဲ႔သြားမ်ားဟာ ၾကံ႔ခိုင္ေနတယ္လို႔ ယူဆလို႔မရပါဘူး။ သြားပတ္လည္ တစ္သွ်ဴးေတြ မေကာင္းေတာ့တာေၾကာင့္ ႏုတ္ပစ္ဖို႔လိုအပ္တဲ့ အေျခအေနေကာင္း ျဖစ္ေနမယ္ဆိုတာကို သေဘာေပါက္ထားရပါမယ္။


တကယ္လို႔မ်ား သက္ဆိုင္ရာ သြားဖံုးနဲ႔ တျခားေထာက္မေပးတဲ့တစ္သွ်ဴး ၾကြက္သားေတြသာ ေကာင္းမြန္သန္စြမ္းဆဲ ဆိုရင္ သြားကက်ိဳးေနလို႔ ငုတ္တိုေလးျဖစ္ေနရင္ေတာင္မွ အျမင္လွေအာင္ျပန္ပံုေဖာ္လို႔ ရပါေသးတယ္။ သြားႏုတ္မွျဖစ္ေတာ့မယ္ဆိုေပမယ့္ အဲဒီသြားရဲ႔ နံေဘးကသြားဟာ ၾကံ႔ခိုင္တဲ့ေအာက္ခံအရိုးခံ သြားဖံုးတစ္သွ်ဴးေတြနဲ႔ ခိုင္ခိုင္မာမာ ရွိေသးတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ကြက္လပ္ေနရာမွာ သြားတုထည့္ျပီးေတာ့ လုပ္ထားလို႔ရပါတယ္။


လူေတြဟာ က်န္းမာၾကံ႔ခိုင္တဲ့ သြားပတ္လည္တစ္သွ်ဴးေတြရဲ႔ အေရးပါမႈကို မသိမျမင္ၾကဘူး။ ဒီတစ္သွ်ဴးေတြက ေထာက္မေပးထားတဲ့သြားကိုသာ အျမင္ေကာင္းေအာင္ သေနတတ္ၾကျပီး ဒီေနရာကို က်န္းမာသန္႔ရွင္းေအာင္ လုပ္ဖို႔ လိုတယ္ဆိုတာ မသိၾကပါဘူး။


တခ်ိဳ႔လူေတြဟာ ဘာေၾကာင့္ ပါးစပ္က အနံ႔ထြက္တတ္ၾကပါသလဲ---
ပါးစပ္မွ အနံ႔ဆိုးထြက္ျခင္း (Halitosis) ဟာ
* စားသံုးတဲ့အစာ (ဥပမာ-ၾကက္သြန္ျဖဴနံ႔)
* အက်င့္ဆိုး (ဥပမာ-ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း)
* အစာလမ္းေၾကာင္း ျပႆနာမ်ား (ဥပမာ-အစာအေၾကျခင္း) စတာေတြေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။


အေၾကာင္းရင္း ေနာက္တခုက ပါးစပ္သန္႔ရွင္းမႈကို ဂရုမစိုက္တဲ့အတြက္ ျဖစ္ရပါတယ္။ အစကတည္းက သြားေခ်းေတြ ရွိေနတာ ေက်ာက္ေတာင္ျဖစ္ေနျပီ၊ အခုလည္း ပါးစပ္ကို သန္႔ရွင္းေအာင္ ဂရုတစိုက္မထားဘူးဆိုရင္ အာပုပ္နံ႔ထြက္တတ္ပါတယ္။
အာပုပ္နံ႔ထြက္တာ ဒါေတြေၾကာင့္ခ်ည္းပဲရယ္လို႔လည္း ေျပာလို႔မရပါဘူး။ တခါတေလ ဘာအေၾကာင္းေၾကာင့္မွန္းမသိ အာပုပ္နံ႔ထြက္ေနတာပါပဲ။ ပါးစပ္ကိုလည္း သန္႔ရွင္းေအာင္ထားတယ္၊ အစာလမ္းေၾကာင္း ျပႆနာေတြလည္း မရွိဘူး၊ ဒါေပမဲ့ ပါးစပ္က အနံ႔ထြက္ေနတတ္တာလည္း ရွိပါတယ္။


အခုနက ေျပာခဲ့တဲ့အေၾကာင္းရင္းေတြ မရွိေပမယ့္ အာပုပ္နံ႔ထြက္တုန္းပဲဆိုရင္ ပူရွိန္းငံုထားျခင္း၊ ဗလရွင္ ငံုထားျခင္း၊ ပီေကဝါးျခင္းတို႔ျဖင့္ အနံ႔ဆိုးသက္သာေစႏိုင္ပါတယ္၊ ဒါေပမဲ့ အာပုပ္နံ႔ ထြက္ေနတုန္းပဲဆိုရင္ ကံကို ဆိုးတာပါပဲ။ ကိုယ္တေယာက္ကလြဲလို႔ က်န္တဲ့လူေတြ အကုန္လံုးက ကိုယ့္ဆီက အနံ႔ထြက္ေနမွန္း သိေနၾကတယ္။ ကိုယ္က သတိမထားမိေတာ့ ကာကြယ္တာေတြ၊ တားဆီးတာေတြ မလုပ္မိဘူး၊ ဒီအေျခအေနဟာ တဖက္သားကို အင္မတန္မွ အားနာစရာေကာင္းပါတယ္။




No comments: