Saturday, July 23, 2011

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ မိခင္ေလာင္မ်ား ေအာ့အန္ေသာ္

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ မိခင္ေလာင္းတိုင္း ေအာ့အန္ျခင္း၊ ထမင္းဟင္း မစားခ်င္ျခင္းတို႔မွ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္ေသာ တိုင္းရင္းေဆးပညာ နည္းစနစ္မ်ား တင္ျပလိုက္ရပါသည္။

ႏြားႏို႔စိမ္း တဖန္ခြက္တြင္ ထန္းလ်က္ ႏွစ္လံုး သံုးလံုး ထည့္ေဖ်ာ္ ေသာက္ေပးျခင္းျဖင့္ ေအာ့အန္ျခင္း သက္သာေပ်ာက္ကင္းသည့္အျပင္ အားအင္ပါ ျပည့္ျဖိဳးေစပါသည္။

တနည္း-အဝါေရာင္ရွိေသာ ေရွာက္သီးတလံုးအရည္ကို ထန္းလ်က္ႏွင့္ ေသာက္ေကာင္းေအာင္ ေဖ်ာ္ေသာက္ပါ။

ေနာက္တနည္း-မည္က်ည္းသီးအႏွစ္ တိုက္ယူျပီး ပ်ားရည္စစ္စစ္ႏွင့္ ဆတူနယ္၍ လက္ဖက္ရည္ဇြန္းတဇြန္းခန္႔ စားေပးပါ။ ဝမ္းမွန္၍ ထမင္းပါ စားေကာင္းပါသည္။ ေအာ့အန္ျခင္းမ်ားလည္း သက္သာေပ်ာက္ကင္း သြားပါလိမ့္မည္။


အထက္ပါ ျမန္မာ့တိုင္းရင္းေဆး နည္းစနစ္ ၃-မ်ိဳးထဲမွ မိမိတတ္စြမ္းရာ နီးစပ္ရာကို ျပဳလုပ္သံုးစြဲျခင္းျဖင့္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ မိခင္ေလာင္းမ်ား ေအာ့အန္ျခင္း၊ ထမင္းဟင္းအနံ႔ မခံခ်င္, မစားခ်င္, မေသာက္ခ်င္
ျဖစ္ေနေသာ ေရာဂါေဝဒနာမ်ား သက္သာေပ်ာက္ကင္းျပီး သားေကာင္းမိခင္မ်ား ျဖစ္ၾကပါလိမ့္မည္။


ဇြဲလွျမင့္(နတ္ေမာက္)

No comments: