Saturday, July 23, 2011

ဆီးခ်ဳပ္လွ်င္ ေဆးနည္းတိုမ်ား

ေယာက်္ားမွာ ဆီး၊ မိန္းမမွာ မီး-ဆိုသကဲ့သို႔ အမ်ိဳးသားမ်ားတြင္ ဆီးခ်ဳပ္၊ ဆီးက်န္ျခင္း၊ ဆီးသြားရ အားမရျခင္းေရာဂါ အျဖစ္မ်ားတတ္ပါသည္။
ထိုကဲ့သို႔ ဆီးခ်ဳပ္ျခင္းအတြက္ အလြယ္သံုးေဆးနည္းတိုမ်ား တင္ျပအပ္ပါသည္။ မိမိႏွင့္ နီးစပ္ရာ၊ အလြယ္တကူ ရႏိုင္ရာ ေဆးအမည္ႏွင့္ ျပဳလုပ္သံုးစြဲႏိုင္ပါသည္။

* ငုေရႊဝါပင္၏ အႏွစ္ကို ေရႏွင့္ေသြး၍ ခ်က္ေအာက္ဆီးခံုေပၚ မၾကာခဏ လိမ္းေပးပါ။
* ကုလားမ်က္စိအရြက္ ျပဳတ္ရည္ကို ေသာက္ေပးပါ။ (ဇံေရြးႏြယ္ပင္ကို ကုလားမ်က္စိပင္ဟု ဆိုပါသည္)
* ေခြးေလးယားေစ့အမႈန္႔ ၅-ေရြးသား ေရႏွင့္ ေဖ်ာ္ေသာက္ေပးပါ။
* ေတာၾကက္ေမာက္ဆူးပင္ ပဥၥငါးပါးသတၱဳရည္ တဇြန္းႏွင့္ သံပရာရည္ကို ေရႏွင့္ေဖ်ာ္ေသာက္ပါ။
* တမာသီးကို စားေပးပါ။
* ေဆးျမင္းခြါရြက္ သတၱဳရည္ကို သၾကားႏွင့္ ေဖ်ာ္ေသာက္ေပးပါ။
* ဒႏၲသုခပင္ တပင္လံုး အေျခာက္လွန္းျပီး လက္ဖက္ေျခာက္ကဲ့သို႔ ေရေႏြးတြင္ ခတ္ေသာက္ေပးပါ။

အလြယ္သံုး သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစေသာ ေဆးနည္းတိုမ်ား ျဖစ္ပါေၾကာင္း တင္ျပအပ္ပါသည္။

နတ္ေမာက္ မင္းသန္႔ႏိုင္ 
(သူရဇၨ ၂၀၀၉-ခု ဇူလိုင္လ) 

No comments: