Sunday, November 13, 2011

ေလးဖက္နာ ႏွင့္ အရိုးက်ီးေပါင္းတက္ေရာဂါအတြက္ ေဆးစြမ္းေကာင္းတလက္

* ၾကက္ဥတလံုးကို ခြဲပါ။ အထဲက အဝါႏွစ္ကိုထုတ္ျပီး ခၽြဲခၽြဲပ်စ္ပ်စ္ အျဖဴေရာင္ရည္နဲ႔ နႏြင္းမႈန္႔ မန္က်ည္းေစ့ခန္႔ကို ေရာျပီး မနက္အိပ္ရာထ မ်က္ႏွာသစ္ျပီးတိုင္း ေသာက္ပါ။ 
တကယ္လို႔ နႏြင္းမႈန္႔ကို နံလို႔ အနံ႔မခံႏိုင္ရင္ နႏြင္းမႈန္႔ကို အလံုးေလးေတြ လံုးျပီး ေနလွန္း၊ ၾကက္ဥရည္နဲ႔ ေသာက္ရင္လဲ ရတယ္။ 
တပတ္ ႏွစ္ပတ္နဲ႔ေတာ့ မေပ်ာက္ဘူး။ 
ေရာဂါအႏုအရင့္အလိုက္ စြဲေသာက္ရမယ္။

သီရီ
(နကၡတၱေရာင္ျခည္-၂၀၀၉-၄)

No comments: