၁။ သန္းပင္၏အေခါက္ (သန္းေခါက္) ႏွင့္
၂။ ကြမ္းသီးတို႔ကို ဆတူေရာ၍ သံုးခြက္တခြက္တင္ က်ိဳပါ။
ဥပမာ=သန္းေခါက္က ၅-က်ပ္သားဆိုလွ်င္ ကြမ္းသီးကလည္း ၅-က်ပ္သား။
သန္းေခါက္က ၁၀-က်ပ္သားထည့္မယ္ဆိုပါက ကြမ္းသီးလည္း ၁၀-က်ပ္သား ထည့္ရပါမည္။
ေရကို ေလးဆယ္ဝင္ ပုလင္း တပုလင္း ထည့္ရပါမည္။
* သန္းေခါက္၊ ကြမ္းသီးနဲ႔ ေရတို႔ကို ေရာျပီး မီးေပၚတင္၍ က်ိဳပါ။
(ေျမအိုးကို အသံုးျပဳႏိုင္လွ်င္ ပို၍ ေကာင္းပါသည္)
* က်ိဳျပီးရေသာ ေဆးရည္ကို (မပ်စ္မက်ဲ) အေျခအေနတြင္ ခ်ျပီး (အေအးခံ၍) လိမ္းေပးပါ။
ေသာက္ေဆးမဟုတ္-လိမ္းေဆးသက္သက္ပါ။
ေသာက္ေဆးအတြက္---
ခန္းေတာက္ျမစ္ ၁-ပဲသား၊
စမုန္စပါး ၁-က်ပ္သားတို႔ကို
ေရ ၁-ပိႆာ ၅၀-က်ပ္သားထည့္ျပီး
ေရ ၃၀-က်ပ္သား က်န္ေအာင္ ျပဳတ္ျပီး အေအးခံ၍ ေန႔စဥ္ ေသာက္သံုးသြားပါလွ်င္ လိပ္ေခါင္းေရာဂါ ေဝဒနာရွာင္မ်ား သက္သာေပ်ာက္ကင္းပါလိမ့္မည္။
ေအာင္သေျပ
၂။ ကြမ္းသီးတို႔ကို ဆတူေရာ၍ သံုးခြက္တခြက္တင္ က်ိဳပါ။
ဥပမာ=သန္းေခါက္က ၅-က်ပ္သားဆိုလွ်င္ ကြမ္းသီးကလည္း ၅-က်ပ္သား။
သန္းေခါက္က ၁၀-က်ပ္သားထည့္မယ္ဆိုပါက ကြမ္းသီးလည္း ၁၀-က်ပ္သား ထည့္ရပါမည္။
ေရကို ေလးဆယ္ဝင္ ပုလင္း တပုလင္း ထည့္ရပါမည္။
* သန္းေခါက္၊ ကြမ္းသီးနဲ႔ ေရတို႔ကို ေရာျပီး မီးေပၚတင္၍ က်ိဳပါ။
(ေျမအိုးကို အသံုးျပဳႏိုင္လွ်င္ ပို၍ ေကာင္းပါသည္)
* က်ိဳျပီးရေသာ ေဆးရည္ကို (မပ်စ္မက်ဲ) အေျခအေနတြင္ ခ်ျပီး (အေအးခံ၍) လိမ္းေပးပါ။
ေသာက္ေဆးမဟုတ္-လိမ္းေဆးသက္သက္ပါ။
ေသာက္ေဆးအတြက္---
ခန္းေတာက္ျမစ္ ၁-ပဲသား၊
စမုန္စပါး ၁-က်ပ္သားတို႔ကို
ေရ ၁-ပိႆာ ၅၀-က်ပ္သားထည့္ျပီး
ေရ ၃၀-က်ပ္သား က်န္ေအာင္ ျပဳတ္ျပီး အေအးခံ၍ ေန႔စဥ္ ေသာက္သံုးသြားပါလွ်င္ လိပ္ေခါင္းေရာဂါ ေဝဒနာရွာင္မ်ား သက္သာေပ်ာက္ကင္းပါလိမ့္မည္။
ေအာင္သေျပ
No comments:
Post a Comment