Thursday, February 23, 2012

ႏွလံုးေရာဂါသမားမ်ားအတြက္ အုန္းႏို႔ေခါက္ဆြဲ

ႏွလံုးေရာဂါရွိသူမ်ား ဆိုရင္ ဆရာဝန္ေတြက ေသြးထဲမွာ အဆီဓာတ္ေတြ မ်ားေနသလားဆိုတာ တိုင္းတတ္ၾကပါတယ္။
အထူးသျဖင့္ ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းေနျပီလို႔ ဆိုရင္ေတာ့ ငတ္ျပီသာ မွတ္ပါေတာ့။ အထူးသျဖင့္ အဆီေတြေပါ့။
အဆီထဲမွာမွ အုန္းႏို႔၊ အုန္းဆီ ဆိုရင္ ပိုျပီးေရွာင္ရပါတယ္။ အုန္းႏို႔နဲ႔ အုန္းဆီဟာ တိရစၧာန္ေတြရဲ႔ အဆီေတြနဲ႔ ဓာတ္သဘာဝခ်င္း ပိုျပီးနီးစပ္တာမို႔ ခႏၶာကိုယ္ထဲကို ပိုျပီးေရာက္လြယ္တယ္။

ဒါေၾကာင့္ အႏၲရာယ္ပိုျပီးႀကီးတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ပိုျပီးေရွာင္ၾကဥ္ရျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ က်န္းမာေရးဌာနကလည္း ျမန္မာေတြ အဆီစားတာ မ်ားေနျပီ။ တစ္ဝက္ေလွ်ာ့ျပီး စားၾကပါလို႔ ႏႈိးေဆာ္ေနရျပီ။
ဒါေၾကာင့္ အုန္းႏို႔ေခါက္ဆြဲဟာ ႏွလံုးေရာဂါရွိသူေတြ၊ ဝသူေတြ၊ အဆီမ်ားသူေတြ၊ အဆီေၾကာက္သူေတြရဲ႔ အလယ္မွာ မ်က္ႏွာငယ္ရပါတယ္။

လိုလွ်င္ၾကံဆ နည္းလမ္းရ-ဆိုသလိုပါပဲ။ အုန္းႏို႔ လံုးဝ မသံုးဘဲ အုန္းႏို႔လံုးဝမပါဘဲ၊ အုန္းႏို႔အရသာနဲ႔ ခြဲမရေအာင္ တူတဲ့ အုန္းႏို႔ေခါက္ဆြဲကေလးမ်ား မစားခ်င္ၾကဘူးလားလို႔-ေမးလိုက္ခ်င္ပါတယ္။
ေကာင္းပါျပီ၊ စားခ်င္ၾကပါတယ္ ဆိုရင္ေတာ့ နည္းေပးရမွာေပါ့။ အဲဒီအရြက္ဟာ ေပါပါတယ္။ အခု စာရႈေနတဲ့ မိတ္ေဆြရဲ႔ အိမ္အနီးအနားမွာကို ရွိေနပါတယ္။

အခု ေလာေလာဆယ္ေတာ့ သူ႔ကို “အုန္းႏို႔ရြက္”လို႔ပဲ ယာယီေခၚပါရေစ။ အပြင့္ျဖဴျဖဴေလးေတြ ပြင့္ပါတယ္။ အရြက္ကေလးေတြက ႏူးညံ႔ျပီး အေမြးငယ္မ်ား ရွိပါတယ္။
ၾကက္သား၊ ၾကက္သြန္နီ၊ ငရုတ္သီး၊ နႏြင္းဆီသတ္ စတာေတြေတာ့ အုန္းႏို႔ေခါက္ဆြဲ မူလခ်က္တဲ့အတိုင္းပဲ စီမံပါ။ ဒီခ်က္ျပဳတ္ပံုအဆင့္ဆင့္ကေတာ့ ဟင္းခ်က္တတ္သူတိုင္း သိျပီးသားမို႔ အေသးစိတ္ မေရးေတာ့ပါဘူး။

အေရးႀကီးတဲ့ အစိတ္အပိုင္းကိုပဲ ေရးပါမယ္။ ၾကက္သြန္နီ၊ ငရုတ္သီး ဆီသတ္ျပီး ၾကက္သားနဲ႔
 ႏွပ္ထားလို႔ ေရနည္းနည္း ထည့္ျပီး ပြက္ပြက္ဆူေအာင္ တည္ထားပါ။
ဒီအခ်ိန္မွာ ၾကက္သား ၅၀-က်ပ္သား တစ္အိုးခ်က္အတြက္ အုန္းႏို႔ရြက္ လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ လက္သီးဆုပ္ ေလးဆုပ္စာ ပမာဏကို ငရုတ္ဆံုထဲ ထည့္ေထာင္းျပီး အရည္ညႇစ္ယူပါ။

အဲဒီအရည္ကို သတၱဳရည္လို႔ ေခၚပါတယ္။ အဲဒီအရည္ ရသမွ်ကို ဆူပြက္ေနတဲ့ ၾကက္သားဟင္းအိုးထဲ
ေလာင္းထည့္ျပီး ေမႊေပးလိုက္ပါ။
ဟင္းရည္ေတြဟာ အုန္းႏို႔ထည့္လိုက္သလိုပဲ ေဖြးသြားျပီး မၾကာမီ အုန္းႏို႔နံ႔ ေမႊးလာပါလိမ့္မယ္။ အခ်ိဳ၊ အေပါ့၊ အငန္ ျမည္းျပီး ဟင္းရည္အက်ဲအျပစ္ လိုသလိုစီမံပါ။ ၾကက္သားႏူးရင္ ခ်ျပီး ေခါက္ဆြဲဖတ္၊ မုန္႔တီဖတ္နဲ႔ ေရာလို႔ သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါျပီ။

တကယ့္ကို အုန္းႏို႔မပါတဲ့ အုန္းႏို႔အရသာရွိတဲ့ ဟင္းလ်ာကို တအံ႔တၾသ စားရပါလိမ့္မယ္။ ဘာအႏၲရာယ္၊ ဘာအဆိပ္အေတာက္မွ မရွိပါဘူး။ က်န္းမာေရးနဲ႔လည္း အင္မတန္ ညီညြတ္ပါတယ္။

စာရႈသူမ်ား သိခ်င္ေနျပီျဖစ္တဲ့ “အုန္းႏို႔ရြက္”ဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာ ေဖာ္ျပပါေတာ့မယ္။ အုန္းႏို႔ရြက္ဆိုတာ တျခားမဟုတ္ပါဘူး၊ စာရႈသူရဲ႔ အိမ္နားမွာ အေလ့က်ေပါက္ေနတဲ့ အပင္၊ ကေလးေတြ ရင္က်ပ္ေခ်ာင္းဆိုး
 ျဖစ္ရင္ အရည္ညႇစ္ျပီး တိုက္ေလ့ရွိတဲ့ “ေခြးေသးပန္းရြက္”ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ မူလအမည္က ခပ္ဆိုးဆိုးမို႔ အုန္းႏို႔ရြက္လို႔ တင္စားျပီး ေခၚလိုက္တာပါ။


ကဲ...မယံုတဲ့သူေရာ၊ ယံုတဲ့သူေရာ ခ်က္စားၾကည့္ပါ။ ဟုတ္ပါေပတယ္၊ ေကာင္းလွပါေပတယ္လို႔ ဝန္ခံၾကရမွာ မုခ်ပါပဲ။


မျဖဴ

No comments: