Saturday, June 9, 2012

သြားဖံုးေရာင္ေရာဂါ

အာေရာဂ်ံမဂၢဇင္းမွာ အထူးကုဆရာဝန္ႀကီးမ်ားနဲ႔ ေတြပဆံုေဆြးေႏြးျခင္းကို စဥ္ဆက္မျပတ္ ေဖာ္ျပႏိုင္ဖို႔အတြက္ ကၽြန္မစီစဥ္ေနဆဲမွာပဲ ကၽြန္မတို႔ အိမ္သားေတြထဲမွာေရာ၊ ကၽြန္သူငယ္ခ်င္း တစ္ေယာက္မွာပါ ဆက္တိုက္ဆိုသလို သြားကိုက္ျခင္း၊ သြားဖံုးေရာင္ျခင္းတို႔ကို ခံစားခဲ့ၾကရပါတယ္။
တဆက္တည္းမွာပဲ ၁၉၉၄-ခုႏွစ္ ကမၻာ့က်န္းမာေရး ေဆာင္ပုဒ္ဟာ “သြားနဲ႔ခံတြင္း ေရာဂါကင္း သင္၏က်န္းမာျခင္း” (Oral Health For Healthy Life) ဆိုတာကို ကၽြန္မတို႔ အမွတ္ရေနၾကပါတယ္။ အျခားေသာ ေၾကာက္မက္ဖြယ္ ကူးစက္ေရာဂါေတြကို ေက်ာ္ျပီး ဦးစားေပးလႈပ္ရွားဖို႔  သြားနဲ႔ခံတြင္းေရာဂါကိ္ု ေရြးခ်ယ္ခဲ့ၾကတာ အေၾကာင္းရွိပါတယ္။ တကမၻာလံုးမွာရွိတဲ့ လူမ်ားရဲ႔ ၉၀-ရာခိုင္ႏႈန္းဟာ တနည္းမဟုတ္ တနည္း သြားဖံုးေရာင္ေရာဂါ (Gingivitis)ျဖစ္ပြားေနၾကလို႔ပါပဲ။

တကယ္ေတာ့ သြားပိုးစားေရာဂါနဲ႔ သြားဖံုးေရာင္ေရာဂါေတြဟာ အျဖစ္မ်ားေပမယ့္ ႀကိဳတင္ကာကြယ္ဖို႔အတြက္ လြယ္ကူတဲ့ေရာဂါမ်ား ျဖစ္ပါတယ္။ လူေတြအားလံုး ဒီႀကိဳတင္ကာကြယ္မႈနည္းလမ္းေတြကို အေလ့အထျဖစ္ေစျပီး အရိုးစြဲတဲ့အထိ က်င့္သံုးဖို႔ အေရးႀကီးတဲ့အတြက္ ကၽြန္မဟာ သြားဘက္ဆိုင္ရာ ေဆးတကၠသိုလ္ (ရန္ကုန္) သြားက်န္းမာ ပညာဌာနမွ ပါေမာကၡဌာနမွဴး ေဒါက္တာဦးသိန္းထြဋ္ B.D.S.M sc(Manchester). (Periodontology) F.I.C.D ကို ေတြပဆံုေမးျမန္းခဲ့ပါတယ္။


ေဒါက္တာ ဦးသိန္းထြဋ္ဟာ ၁၉၇၂-ခုႏွစ္မွာ သြားဘက္ဆိုင္ရာ ေဆးတကၠသိုလ္ (ရန္ကုန္)မွ B.D.S. ဘြဲ႔ကို ရရွိခဲ့တယ္။ ၁၉၇၅-ခုႏွစ္မွာ သရုပ္ျပအျဖစ္ သြားေဆးတကၠသိုလ္မွာ စတင္တာဝန္ထမ္းေဆာင္ခဲ့တယ္။ ၁၉၈၇-မွ ၁၉၈၉-ခုႏွစ္အထိ အဂၤလန္ႏိုင္ငံ မန္ခ်က္စတာျမိဳ႔ Manchester University မွာ ပညာဆည္းပူးျပီး M.Sc (Periodontology)ဘြဲ႔ကို ရရွိခဲ့ပါတယ္။ ဆရာဟာ လက္ေထာက္ကထိက၊ ကထိက၊ ဘြဲ႔လြန္ကထိကအျဖစ္ အဆင့္ဆင့္ တာဝန္ထမ္းေဆာင္ခဲ့ျပီးေနာက္ ၁၉၉၈-ခုႏွစ္မွ ယခုအခ်ိန္အထိ သြားက်န္းမာပညာဌာနမွာ ပါေမာကၡ ဌာနမွဴးအျဖစ္ တာဝန္ထမ္းေဆာင္ေနဆဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဆရာဟာ ျမန္မာႏိုင္ငံ သြားဘက္ဆိုင္ရာ ဆရာဝန္အသင္းရဲ႔ ဒုတိယဥကၠ႒လဲ ျဖစ္ျပီး ျမန္မာႏိုင္ငံ သြားႏွင့္ခံတြင္းဆိုင္ရာ ေဆးေကာင္စီမွာ ေကာင္စီဝင္တဦးလဲ ျဖစ္ပါတယ္။

(ေမး) သြားနဲ႔ခံတြင္း ေရာဂါမ်ားထဲမွာ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ အျဖစ္အမ်ားဆံုးေရာဂါက ဘာေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ပါသလဲဆရာ။
(ေျဖ) သြားနဲ႔ခံတြင္း ေရာဂါမ်ားထဲမွာ ဒီႏိုင္ငံမွာ အျဖစ္အမ်ားဆံုး ၆၅-၇၅ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္မွာ ေတြ႔ရတာကေတာ့ သြားဖံုးေရာင္ေရာဂါ (Gingivitis) ျဖစ္ပါတယ္။

(ေမး) ဒီေရာဂါ ဘာေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားရပါသလဲရွင့္။
(ေျဖ) သြားဖံုးေရာင္ ေရာဂါဟာ ခံတြင္းမသန္႔ရွင္းတာကေန အေျခခံျပီး ျဖစ္ပြားတာျဖစ္တယ္။ တခ်ိဳ႔ကလဲ သြားတိုက္ေပမယ္လို႔ စနစ္မမွန္ဘူး။ စနစ္မွန္ သြားတိုက္နည္းနဲ႔ မတိုက္တဲ့အတြက္ သြားေခ်းလႊာ (Bacteril Plague) ေတြက မစင္ဘူး။ အျမဲတမ္း က်န္းမာေနမယ္။ ဒီလို သြားေခ်းလႊာေတြရွိတဲ့အတြက္ ဗက္တီးရီးယားပိုးေတြက သြားေတြမွာ တြယ္တယ္၊ ပြားလာတယ္၊ ဒီကတဆင့္ အက္စစ္ေပ်ာ့ (Toxin) ေတြ၊ အင္ဇိုင္း(Enzyme)ေတြ ထုတ္တဲ့အတြက္ သြားဖံုးေရာဂါကို စျဖစ္ေစတာျဖစ္တယ္။

(ေမး) သြားဖံုးေရာင္ေရာဂါရဲ႔ လကၡဏာေတြကို ေျပာျပေပးပါဦးဆရာ။
(ေျဖ) ေရာဂါလကၡဏာေတြကေတာ့  နဂိုက ပန္းႏုေရာင္ျဖစ္ေနတဲ့ သြားဖံုးသားဟာ နီးျမန္းလာမယ္၊ ခ်ပ္ခ်ပ္ရပ္ရပ္ရွိတဲ့ သြားဖံုးဟာ ေရာင္လာတဲ့အတြက္ ေဖာင္းၾကြလာမယ္၊ သြားတိုက္ရင္ ေသြးစေလးေတြ ပါလာတတ္တယ္၊ တခ်ိဳ႔ ငွက္ေပ်ာသီး၊ သစ္ေတာ္သီး စားရင္ေတာင္ ေသြးထြက္မယ္၊ သိပ္ဆိုးတဲ့လူ ဆိုရင္ ေပါင္မုန္႔စားတာေတာင္ ေသြးစေတြ ပါလာတာေတြ႔ရတယ္။ ဒီအခ်ိန္မွာ နာလားဆိုေတာ့ လံုးဝ မနာေသးဘူး၊ ဒီအခ်ိန္မွာဆိုရင္ ကုသဖို႔လြယ္တယ္၊ ဒါက အေစာဆံုးအဆင့္မွာေတြ႔ရတဲ့ လကၡဏာေတြပဲ  ျဖစ္တယ္။ ဒီလိုလကၡဏာေတြ႔ရင္ သြားတိုက္နည္း မွန္သြားေအာင္ ျပင္ေပးလိုက္ရံုနဲ႔ သြားမွန္မွန္တိုက္ရင္ ေပ်ာက္သြားမွာ ျဖစ္တယ္။ တခ်ိဳ႔ကေတာ့ ၾကာလာရင္ သြားအေျခမွာ (Calculus) ေခၚတဲ့ ေက်ာက္ကေလးေတြ ေတြ႔ရမယ္။ ေက်ာက္ကေလးေတြကို သြားဘက္ဆိုင္ရာ ဆရာဝန္ေတြက ဖယ္ရွားေပးရပါမယ္။ ဖယ္ျပီးေတာ့ စနစ္မွန္ သြားတိုက္နည္း ျပေပးရပါမယ္။


(ေမး) သြားဖံုးေရာင္ေရာဂါျဖစ္လို႔ သြားဖံုးေသြးထြက္တာနဲ႔ ဗီတာမင္စီ ခ်ိဳ႔တဲ့လို႔ သြားဖံုးေသြးယိုတာ ဘယ္လိုကြာျခားပါသလဲ သိပါရေစရွင္။
(ေျဖ) ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ စိမ္းစိုလန္းဆန္းတဲ့ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြ၊ သစ္သီးေတြ ေပါမ်ားပါတယ္။ သံပုရာသီး၊ ေရွာက္သီးတို႔လဲ အလြန္ေပါမ်ားတဲ့အတြက္ ဗီတာမင္ခ်ိဳ႔တဲ့မႈဟာ ရွိေတာ့ရွိတယ္။ ဒါေပမယ့္ ရွားတယ္။ ဒါေပမယ့္ သြားဖံုးေရာင္ေရာဂါျဖစ္တဲ့ အခါမွာေတာ့ ဘယ္ေလာက္ပဲ ဗီတာမင္စီ စားစား ခံတြင္းမသန္႔ရွင္းရင္ သြားဖံုးေသြးထြက္မွာပဲ။ ခံတြင္းမသန္႔ရွင္းလို႔ သြားဖံုးေသြးထြက္တဲ့အခါ သြားတိုက္မွ ထြက္မယ္၊ ထြက္ရင္လဲ နည္းနည္းပဲ ထြက္မယ္၊ အျခားအေၾကာင္းေၾကာင့္ သြားဖံုးေသြးယိုတယ္ဆိုရင္ ေသြးက အလိုလိုေနရင္းထြက္မယ္။ ထြက္ရင္လဲ ပိုမ်ားမယ္။ ဒီလိုလူမ်ိဳးမွာေတာ့ သြားဖံုးေတြက မနီဘဲ ခရမ္းရင့္ေရာင္မ်ိဳး ျဖစ္ေနတာ ေတြ႔ရတယ္။


ေသြးစစ္ၾကည့္လိုက္ရင္ ေသြးနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ ဓာတ္ေတြ ေဖာက္ျပန္ေနတာေတြ႔ရတယ္။ တခ်ိဳ႔လဲ အျခားေရာဂါတခုခုေၾကာင့္ သြားဖံုးေသြးထြက္တတ္တယ္။ ကေလးတစ္ေယာက္ဆို ကၽြန္ေတာ့္ဆီ သြားဖံုးေသြးထြက္လို႔ဆိုျပီး လာျပတယ္။ ေသြးစစ္ၾကည့္လိုက္တဲ့အခါ ကေလးဟာ ေသြးလြန္တုပ္ေကြးျဖစ္ေနတာ ေတြ႔ရတယ္။
တခ်ိဳ႔ဆို လက္ေျမႇာက္လို႔ မရေတာ့ဘူး။ အဆစ္အျမစ္ေတြမွာ သြားထိခိုက္တယ္။ တဆက္တည္းမွာပဲ သြားနာလာေတာ့ မနာတဲ့ဘက္နဲ႔ ဝါးမယ္။ တဖက္တည္း အသံုးျပဳမ်ားတဲ့အခါ မ်က္ႏွာၾကြက္သားေတြ ေညာင္းညာလာမယ္။ ေမးရိုးဆံု (T.M.J)ေတြမွာ ဒဏ္ျဖစ္လာမယ္။ ဒီလို ဆိုးက်ိဳးေတြ အမ်ားႀကီးျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။


(ေမး) သြားဖံုးေရာင္ေရာဂါရဲ႔ ေနာက္ဆက္တြဲျပႆနာမ်ားကိုလဲ ေျပာျပပါဦးဆရာ။
(ေျဖ) သြားဖံုးေရာင္ေရာဂါဟာ သြားဖံုးသား၊ သြားဖံုးအရိုးနဲ႔ သြားကိုထိန္းထားတဲ့ သြားျမစ္ပတ္ေျမႇးတို႔မွာ ျဖစ္တဲ့ေရာဂါဆိုတာေတာ့ သြားဖံုးေရာင္ေရာဂါ အစပိုင္းမွာ ေစာစီးစြာကုသခံယူရင္ ျပန္ေကာင္းသြားမွာ ျဖစ္တယ္။ ဒီလို ကုသမႈ မခံယူဘူး၊ ဂရုမစိုက္ဘူးဆိုရင္ေတာ့ အခ်ိန္ၾကာလာတာနဲ႔ အမွ် သြားဖံုးသားမွတဆင့္ သြားဖံုးရိုးသို႔ ပ်ံ႔ႏွံ႔သြားျပီး သြားဖံုးရိုးမ်ား ပ်က္စီးလာမယ္။ ဒါဟာ ေရစီးကမ္းျပိဳလို႔ လူေတြသိတဲ့သြားျမစ္ဝန္းက်င္ေရာင္ ေရာဂါ (Periodontitis) ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေရာဂါ ဆက္လက္ျဖစ္ပြားလို႔ ၾကာလာရင္ သြားေတြယိုင္နဲ႔ျပီး ကၽြတ္ထြက္လာတဲ့အထိ ဆိုးဝါးသြားႏိုင္ပါတယ္။

(ေမး) သြားဖံုးေရာင္ေရာဂါကို ဘယ္လိုကုသရပါမလဲ။
(ေျဖ) သြားဖံုးေရာင္ေရာဂါမွာ သြားဖံုးေရာဂါကို ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ ဗက္တီးရီးယားေတြက သြားေတြမွာ တြယ္ကပ္ျပီး ပြားမ်ားလာမယ္။ ျပီးေတာ့ အဆိပ္အေတာက္ (Endotoxin) ေတြ၊ အင္ဇိုင္း (Enzyme) ေတြ ထုတ္လို႔ျဖစ္တာ ျဖစ္တဲ့အတြက္ ဗက္တီးရီးယားေတြ မတြယ္ကပ္ႏိုင္ေအာင္ လုပ္ေပးရမယ္။ ဗက္တီးရီးယားေတြက ပါးစပ္ထဲမွာ သူတို႔တြယ္ႏိုင္ဖို႔ အမာခံတစ္ခုကို အျမဲရွာၾကတယ္။ လွ်ာဆိုရင္ တြယ္လို႔မရဘူး။ လွ်ာကတစ္သွ်ဴးေတြဟာ ခုနစ္ရက္ ဆယ္ရက္အတြင္း (Tissue Turnover) ဆိုတဲ့ အေရခြံလဲသလို လဲသြားတဲ့အတြက္ ဗက္တီးရီးယားေတြ မတြယ္ႏိုင္ဘူးဆိုေတာ့ သြားေတြပဲ ရွိတာေပါ့။ သြားေတြက ဒီအတိုင္းဆို ေျပာင္ေနရင္ တြယ္လို႔မလြယ္ေပမယ့္ သြားေခ်းလႊာေတြရွိမယ္။ ဒီကတဆင့္ ေက်ာက္ေတြျဖစ္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေရာဂါျဖစ္မွာပဲ။ ဒါေၾကာင့္ သြားဖံုးေရာင္ေရာဂါလကၡဏာေတြ ျပျပီဆိုတာနဲ႔ စနစ္မွန္သြားတိုက္နည္းနဲ႔ တိုက္ေပးရမယ္။ ေက်ာက္ရွိရင္ သြားဘက္ဆိုင္ရာ ဆရာဝန္နဲ႔ ျခစ္ထုတ္ပစ္ရပါမယ္။ ဒါဆို ျပန္ေကာင္းသြားမွာျဖစ္ပါတယ္။

(ေမး) ေရစီးကမ္းျပိဳ ေရာဂါရဲ႔ ဆိုးက်ိဳးေတြကို ေျပာျပေပးပါရွင့္။
(ေျဖ) သြားဖံုးေရာင္ေရာဂါကို မကုဘဲထားလို႔ ေရစီးကမ္းျပိဳျဖစ္လာျပီဆိုရင္ သြားဖံုးရိုးေတြကို စားသြားတဲ့အတြက္  သြားေတြဟာ မိန့္လာမယ္။ ႏွစ္နဲ႔ခ်ီျပီး ၾကာလာတဲ့အခါမွာ သြားဖံုးရိုးေတြ နိမ့္တာ ပိုဆိုးလာမယ္။ ဒါတင္မကဘူး သြားဖံုးကို ဖိၾကည့္လိုက္ရင္ ေသြးတင္မကဘဲ ျပည္ပုပ္ေတြပါ ထြက္လာတယ္။ နဂိုက မက်ဲတဲ့ သြားေတြက စျပီး က်ဲလာမယ္။ မသိမသာ စလႈပ္လာမယ္။ အစာစားတဲ့အခါ၊ အသားစားတဲ့အခါ သြားၾကားညပ္မယ္။ ဒီဒဏ္ေၾကာင့္ သြားေတြက ပိုဆိုးလာမယ္။ သြားဖံုးေရာင္သာမကဘဲ သြားပိုးစားေရာဂါပါ ျဖစ္လာတာ ေတြ႔ရမယ္။ ဒီအခ်ိန္မွာ ခံတြင္းနံတာ ပိုဆိုးလာမယ္။ သြားက ေကာင္းေကာင္းဝါးလို႔ မရေတာ့ဘူး။ ေၾကညက္ေအာင္ မဝါးဘဲနဲ႔ မ်ိဳခ်လိုက္တဲ့အခါမွာ အစာအိမ္ထိခိုက္လာမယ္။ အစာမေၾကာေရာဂါ ျဖစ္လာမယ္။ ခုနက ျပည္ေတြကို မ်ိဳခ်မိရင္ ေသြးေၾကာကတဆင့္ အဆစ္အျမစ္ေတြ ေက်ာက္ကပ္ေတြကို ထိခိုက္ႏိုင္မယ္။ 


(ေမး) ေရစီးကမ္းျပိဳေရာဂါကို ကုသလို႔ ရပါသလားရွင့္။
(ေျဖ) ေရစီးကမ္းျပိဳေရာဂါကို နဂိုအတိုင္း ျပန္ေကာင္းေအာင္ ကုသဖို႔ ခက္လာတယ္။ ကုသတဲ့အခါ ပိုျပီး အဆင့္ျမင့္လာတယ္။ သြားဖံုးေရာင္ေရာဂါမွာသာ ကုလိုက္ရင္ ဒီေလာက္ခက္ခဲဖို႔ မလိုဘူး။ အပ္နဲ႔ထြင္းရမဲ့အစား ပုဆိန္နဲ႔ေပါက္ရသလို ျဖစ္လာတာေပါ့။ ဒီအခ်ိန္မွာ ကၽြန္ေတာ္တို႔က ေရာဂါပိုး မပ်ံ႔ေအာင္၊ ရပ္သြားေအာင္ ဦးစားေပး ကုသေပးရတယ္။ ကုထံုးေတြ အမ်ားႀကီးရွိတဲ့အထဲမွာ ကုသမႈ ေအာင္ျမင္ဖို႔ကႏွစ္ပိုင္းရွိတယ္။ 
တပိုင္းက ကုေပးတဲ့ ဆရာဝန္ရဲ႔ တာဝန္။
ေနာ္ကတပိုင္းက လူနာရဲ႔ တာဝန္။ 
ကုတဲ့ဆရာဝန္က ေပ်ာက္ေအာင္ ကုေပးမယ္။ လူနာကလဲ ဆရာေျပာတဲ့အတိုင္း လိုက္နာရမယ္။ သြားမွန္မွန္တိုက္မယ္။ စနစ္မွန္ သြားတိုက္နည္းနဲ႔ တိုက္ေပးမယ္ဆိုရင္ ေပ်ာက္ကင္းမွာပါ။


(ေမး) စနစ္မွန္ သြားတိုက္နည္းကို စာဖတ္ပရိသတ္ေတြ သိေအာင္ ေျပာျပေပးပါဦးဆရာ။
(ေျဖ) စနစ္မွန္ သြားတိုက္နည္းဆိုတာ သြားပြတ္တံနဲ႔ သြားတိုက္ေဆးကို သံားျပီး စားၾကြင္းစားက်န္မ်ား၊ သြားေခ်းလႊာမ်ားကို ဖယ္ရွားေပးရမယ့္နည္း ျဖစ္ပါတယ္။ သြားပြတ္တံကို ေရြးခ်ယ္တဲ့ေနရာမွာ အမွ်င္မ်ားဟာ ေပ်ာ့ေပ်ာင္းျပီး ျမဲျမံစြာ ဆုပ္ကိုင္ႏိုင္တဲ့ လက္ကိုင္မ်ိဳး ျဖစ္သင့္ပါတယ္။ လူတစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ ေမးရိုးအရြယ္အစား မတူညီၾကတဲ့အတြက္ ကိုယ္နဲ႔သင့္ေတာ္မယ့္ သြားပြတ္တံကို ေရြးခ်ယ္ရာမွာ သြားဘက္ဆိုင္ရာ ဆရာဝန္နဲ႔ တိုင္ပင္သင့္ပါတယ္။ ျပီးေတာ့ ဖလိုရိုက္ပါတဲ့ သြားတိုက္ေဆးကို သံုးရပါမယ္။ သြားတိုက္တဲ့အခါ ႏွစ္မိနစ္ သံုးမိနစ္ခန္႔ၾကာေအာင္ တိုက္သင့္ပါတယ္။ သြားတိုက္တဲ့အခ်ိန္မွာ နံနက္စာ စားျပီးခ်ိန္နဲ႔ ညအိပ္ရာမဝင္မီ သြားတိုက္ျခင္းဟာ အသင့္ေတာ္ဆံုး ျဖစ္ပါတယ္။


(ေမး) ဆားနဲ႔ သြားတုိက္ျခင္းကေရာ သင့္ေတာ္ပါသလားရွင့္။
(ေျဖ) ဆားရည္နဲ႔ တိုက္ေပးလို႔ ရပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဆား-တို႔ျပီး တိုက္တဲ့အခါမွာေတာ့ ဆားပြင့္မ်ား ၾကမ္းေနတဲ့အခါ ခံတြင္းအတြင္း ဆားပြင့္မ်ား ေရမွာ ခ်က္ခ်င္း မေပ်ာ္ဝင္မီ ေၾကြသြားလႊာကို ပြန္းပဲ့ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလိုပဲ မီးေသြးခဲနဲ႔ တိုက္တဲ့အခါမွာလဲ ေၾကြသြားလႊာ ပြန္းပဲ့ေစႏိုင္ပါတယ္။


(ေမး) သြားၾကားညပ္တဲ့အခါ သြားၾကားထိုးတံ (ဝါးေခ်ာင္းမ်ား) အသံုးျပဳတာ သင့္ေတာ္ပါရဲ႔လားဆရာ၊ သြားဖံုးကို ထိခိုက္ႏိုင္ပါသလားရွင့္။
(ေျဖ) အရြယ္အစားညီတဲ့ သြားၾကားထိုးတံကို အသံုးျပဳမယ္ဆိုိရင္ေတာ့ အစာညပ္တာကို ဖယ္ရွားတဲ့ေနရာမွာ အေထာက္အကူျပဳပါတယ္။ အရြယ္မညီတဲ့ သြားၾကားထိုးတံမ်ားနဲ႔ ဆိုရင္ေတာ့ အဆင္မသင့္ရင္ သြားဖံုးသားမ်ားကို ထိခိုက္ႏိုင္ပါတယ္။ ေနာက္တခ်က္ သိထားသင့္တာကေတာ့ သြားတိုက္တဲ့အခါ သြားႏွစ္ေခ်ာင္းၾကား အတြင္းကို (Interproximal Area) စပ္ဖို႔ ခက္ခဲတဲ့အတြက္ သြားၾကားပြတ္ႀကိဳး (Dental Floor) ကို အသံုးျပဳရင္ အေကာင္းဆံုး ျဖစ္ပါတယ္။ သြားပြတ္တံအမွ်င္မ်ား မေရာက္ႏိုင္တဲ့ေနရာေတြကို သန္႔ရွင္းႏိုင္ျပီး သြားဖံုးေရာဂါမ်ား သြားပိုးစားေရာဂါမ်ားကို ကာကြယ္ႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။


(ေမး) ကြမ္းစားျခင္း၊ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းနဲ႔ အရက္ေသာက္ျခင္းမ်ားေၾကာင့္ သြားဖံုးကို ထိခိုက္ႏိုင္ပါသလား။ အၾကံျပဳေျပာၾကားေပးပါဦးရွင့္။
(ေျဖ) ကြမ္းစားရင္ ကြမ္းခ်ိဳးေတြ ကပ္ျပီး ဗက္တီးရီးယားက ပိုတြယ္ကပ္ႏိုင္သလို ေဆးလိပ္ေသာက္ရင္လဲ ေဆးလိပ္ခ်ိဳးေတြမွာ တြယ္ကပ္ႏိုင္ပါတယ္။ သြားဖံုးေရာင္ေရာဂါ၊ ေရစီးကမ္းျပိဳ ေရာဂါမ်ားကိုလဲ ပိုျပီး ဆိုးဝါးေစပါတယ္။ အရက္ေသာက္တဲ့အခါမွာလဲ ခ့တြင္းသန္႔ရွင္းျခင္းကို ထိခိုက္ေစႏိုင္တဲ့အတြက္ ေဆးလိပ္၊ အရက္နဲ႔ ကြမ္းစားျခင္းမ်ားကို ေရွာင္ရွားသင့္ပါတယ္။
အခုလို စိတ္ရွည္လက္ရွည္ ရွင္းျပေပးတဲ့ ဆရာဦးသိန္းထြဋ္ကို ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ရွင္။


လင္းေသြးလူ (I.O.P)



No comments: